Calentamiento prebenjamin

Preguntas y respuestas relacionadas

¡Como mejoro mi rendimiento después de los 30?

Tengo 35 años y la verdad es que juego fútbol uno o dos veces por semana, pero tengo sobre peso y me gustaría que me dieras alguna rutina para mejorar mi condición física, mi performance y ademas la calidad de mi juego, puedo hacer 3 veces a la...
1 respuesta

Tener mejor fuerza en brazos y piernas

¿Qué ejercicios puedo hacer para mejorar mi fuerza en brazos y piernas? Es que yo acabo de comprar un costal de box pero yo juego fútbol y ese lo quiero para tener mayor fuerza y movimiento.
1 respuesta

Mi laptop no enciende que hago

Porque mi laptop enciende y todo bien pero a unos 10 15 min se pone la pantalla en negro y el ventilador se activa y se pone en modo turbo y sale una luz naranja no se que hace ayuda
5 respuestas

Cultura y ser humano

Quisiera saber por favor, como afecta el valor y el sentido de la cultura en la experiencia del ser humano.
1 respuesta

¿Cómo puedo desarrollar el vasto interno del cuádriceps?

Llevo toda mi vida jugando a fútbol y este año juego en una categoría que requiere mas nivel físico y bueno lo que querría mejorar son las piernas, el cuádriceps en general.. Hago sentadillas y al entrenar en mi equipo supongo que algo también haré...
1 respuesta

Mi madre quiere vender su piso

Mi madre es rumana y tiene 79años y quiere vender su piso y venir con el dinero en España a vivir conmigo. ¿Cómo puede traer el dinero? ¿Me pasara algo a mi con hacienda? Son 80000 de euro.
3 respuestas

¿Cual es el futuro de las consolas?

Quisiera saber cual es el futuro de las consolas, quiero comprarle una a mi hija de 6 años y lo que no quiero que a los meses se quede desfasada. Actualmente tengo la Wii y últimamente no veo que saquen juegos nuevos. También es verdad que llevo...
1 respuesta

Entrenar con pulsómetro

No hace muchos meses que corro, tengo 39 años, peso 72 kg y mido 172 cm. ;Ya he participado en dos carreras 10k, la última hice un tiempo de 47'11" (recorrido prácticamente liso). Tengo un pulsómetro que me regalaron (marca aptonia de Decathlon) que...
3 respuestas

Director deportivo equipo fútbol

Quisiera me pudiese decir, lo más exacto posible cuales son las funciones de un Director Deportivo de un Club de fútbol.
1 respuesta

¿Cómo quitar el miedo en las disputas en el fútbol?

Yo soy un jugador de fútbol 11 aunque también me gusta y se me da bien el fútbol sala porque si me caracterizo por algo es por mi técnica y clase con el manejo del balón. Pero últimamente me estoy dando cuenta de que fallo en algo, ese algo son los...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema