Traumas de mi novia

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Custodia padre

Mi situación es enjudiosa: tengo un hijo de 9 años de una relación anterior y uno de 2 de mi actual esposa. Cada dos fines de semana recibo en mi casa a mi primer hijo y también a su hermana de 12 años (fruto de una relación anterior de su madre) que...
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Miedo a locura

Bueno hace tres meses tuve gastritis que no se porque me dio mucho estrés y desarrolle miedo a padecer enfermedades, tenia miedo de tener cáncer sin ningún fundamento, finalmente parece que estoy sano. Ahora lo que me pasa es que tengo miedo de...
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¿Qué puedo hacer para disminuir mis estados de ansiedad y mejorar mi vida?

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¿Por qué después de discutir con mi ex me siento tan mal? No puedo olvidar sus palabras hirientes, y siento mucho coraje, frustración, como elimino esos sentimientos, porque me hacen daño y sin darme cuenta me desquito con los demás, especialmente...
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