Que es la pliometría...

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Me dijeron que si corro con un cubrebocas reduzco el oxigeno y esto ayuda a aumentarmi resistencia a la hora de practicar mi deporte, practico fútbol y necesito aumentar mi resistencia, esto que pregunto es verdad, ¿O hay una forma más efectiva para...
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Subir de peso y aumentar masa muscular

Imagino que no seré el primero en preguntar acerca de como subir de peso y aumentra masa muscular mido 1, 76 y peso alrededor de 65 kg . Pienso en empezar el Gym ya qjuego baseball en mi universidad y tengo le gym ahí y em gustaría que me recomiende...
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Tengo un dolor extraño en el bíceps.

Es la primera vez que entro a este lugar. Tengo un dolor en el bíceps, el lunes haciendo un ejercicio de bíceps alterno con mancuernas en el gimnasio, se ve que me esforcé demasiado y ahora estoy pagando las consecuencias... Me duele en la parte baja...
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Lesión de tobillo deja un bulto molesto.

Hace aproximadamente un mes me hice un esguince en mi tobillo derecho mientras entrenaba con mi equipo de fútbol. Es mi primera lesión en relación a los ligamentos, y el caso es que por esta razón no me di cuenta de que en si era un esguince y que me...
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Mantener cuerpo atlético

Me gustaría hacerte una pregunta sobre como cumplir un objetivo modesto, que creo que no es demasiado difícil... El caso es que tengo un cuerpo más o menos fibrado, con el que en general estoy contento, pero me estoy dando cuenta de que esta...
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Que tengo que revisar al cierre de ejercicio del año.

Soy una chica que acaba de empezar en el mundo de la contabilidad( Contaplus 2009), y ahora estoy intentando cerrar el ejercicio; pero según el gestor tengo que comprobar varias cosas antes de cerrar el ejercicio. En general se que tengo que...
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Contabilizar obras en la oficina

Estamos realizando obras en lo oficina de la que somos arrendatarios. Estas obras, al ser arrendatarios, ¿Pueden considerarse como un inmovilizado material? En el caso contrario, ¿Cómo seria la forma de contabilizarlo? Son obras costosas, y me parece...
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Accidente motocicleta saltar ceda el paso y exceso velocidad

Mi hijo de 17 años ha tenido un accidente con una motocicleta de 125cc. Iba con un pasajero . Un coche se saltó un ceda el paso y la moto impactó en el lateral delantero y tanto mi hijo con su acompañante salieron despedidos y volaron por encima del...
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Pantorrillas de 32 cm de grosor ¿Hay solución?

Soy ectomorfo y mis extremidades (Pantorrillas y antebrazos) son extremadamente finas. La parte más gruesa de mi gemelo mide unos 32 cm y estoy acomplejado. He seguido una dieta para aumentar de peso pero todo aumenta menos las extremidades. No se si...
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Ejercicios para bebes

Acabo de empezar a dar clases de natación y me gustaría que me dijeras donde puedo encontrar ejercicios para bebés y niños pequeños. O si tu me podrías decir algunos cuantos.
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