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Suplementos ¿?
=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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Musculacion y kick boxing
Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
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Jodida flacidez!
Siento no haberle preguntado las dudas antes. Suelo ir al gimnasio por la mañana. Así que en ayunas saldré a hacer aeróbico, correr o andar por ej y luego desayunaré y me marchare al gimnasio. ¿Correcto? Espero que si, pues por mi horario no tengo...
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Creatina + Gimnasio
Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
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Animal test-resultados
Hace 4 años que voy al gimnasio y tengo 21 años, me han comentado sobre el animal test, de comenzar hacer un ciclo de 42 días, tengo amigos que lo han tomado y le ha dado un buen resultado. Te comento peso 66 kg y he logrado definir de muy buena...
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Rutina para joven de 17 años delgado
Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.71 m y peso 67 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
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Cañas de pescar
Me gustaría que me informase de los tipos de cañas de pescar, las mejores marcas y fabricantes para pescar en roca y playa, estoy en Oropesa del Mar y necesito todo tipo de información. Muchas gracias, tengo una caña de fibra de vidrio, pero me han...
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Sympatex o goretex
Estaba interesado en comprar unas botas de monte y estaba indeciso porque me habían gustado dos pero la que más tenia membrana de sympatex no de goretex. ¿Me podrías ayudar y decirme la diferencia entre sympatex y goretex y darme tu opinión?
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Nórdicos
Alguien me puede orientar sobre nórdicos... Quiero comprar uno, pero claro! ¿Cuándo llegue el mejor tiempo q? Por eso he pensado en un nórdico de 4 estaciones... Pero me han comentado que con el fino que hacen de pluma que es de 110... Tendré...
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Lona de verano para piscinas
Tengo una piscina de fibra de unos 9x4 aprox, y quiero ponerle una lona de verano porque dicen que sube de 4 a 6 grados la temperatura del agua. ¿Es cierto? ¿Dan buen resultado? ¿No es una lata ponerla y quitarla cada día? ¿Me han pedido 600 euros...
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