¿Cómo puedo superar la ansiedad y el miedo a perder?

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Mi primer raqueta armada

Me llamo Eduardo y soy de México, luego de un tiempo de jugar en la escuela decidí meterme a entrenar y he notado con gusto que he progresado, aunque aún me siento novato, quizá intermedio, pero de los intermedios con menos nivel de juego. Mi...
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Palpitaciones o taquicardia mientras duermo, a que se debe?

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Me gustaría que me explicaras la utilización del nuevo pegamento de agua, ya que tengo el bote en el que viene perono se muy bien como se utiliza. ¿Se necesita algo más aparte de ese bote de pegamento?
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