Entrenamiento de portero ( futsal

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Musculación sin pesas

Me gustaría me asesorara sobre algún o algunos métodos para realizar ejercicios de musculación sin pesas, en casa, no tengo la disponibilidad de acercarme hasta el gimnasio . He intentado comprar un libro que recomendaron "En forma con fitness",...
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Sopranos

Tengo tres sopranos muy buenas y no se qué hacer con ellas para afinar y hacerlas solistas. Tienen un poco de miedo. Tú consejo me será muy útil.
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Te pueden dar el alta la máz y tener los tendones rotos.

Llevo trabajando desde septiembre del 2016, en está empresa ya estuve hace años y al descargar unos tabiques de puertas Corredera me dio un tirón en la muñeca y estuve trabajando unos días con muñequera que me dio la máz y a seguir currando claro que...
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¿Para qué tipo de juego son las gomas DHS neo?

Me gustaría me dijeras por favor para que tipo de juego son las gomas dhs neo ... En especial la goma dhs huracán 3 neo ... No tengo claro si son para un tipo de juego ofensivo ... Defensivo.. O de control... Y que madera me aconsejarías para...
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¿Que opinan sobre mi nuevo pc gamer?

Soy nuevo en el mundo de los ordenadores y me gustaría saber que os parece que esta bien y podría mejorar sin pasarme mucho con el precio: Procesador, Ryzen 5 2600Disipador de Calor, Artic Freezeer 34 eSports DUOTarjeta gráfica (gpu), Gigabyte...
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Tengo un bulto en el muslo

Desde que recuerdo (aproximadamente desde que tenía 8 años, ahora tengo 23) tengo una bola en el muslo derecho, cerca de la rodilla, que me duele cuando hago ejercicio, así lo noté la primera vez, después de una carrera pero la enfermera del colegio...
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¿Empuñadura Este para saque plano?

Sé que la empuñadura recomendada para el saque es la Continental. Sin embargo, mi pregunta es la siguiente: - Si uno quiere hacer un primer saque plano ¿Es también recomendable hacerlo con una empuñadura Este de derecha? - Si uno está buscando...
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Caída con lesiones

El pasado sábado fui a patinar a una pista de hielo en Barcelona. Me caí y me fracturé la muñeca izquierda. Fui atendida en enfermería y me derivaron a un hospital donde me confirmaron las lesiones. Mi consulta es ¿Tengo derecho a una indemnización...
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¿Puedo salir condenado si un policía presenta parte de lesiones a los 4 días de los hechos?

Se me acusa de atentado a la.autoridad y el policía presenta un parte de lesiones refiriendo dolor y desgarro en la muñeca pero a los 4 días de. Los hechos y yo no lo hice hay posibilidad de salir. ¿Condenado?
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¿Cuánto podría mejorar mi velocidad en los sprints?

Soy un chico de 26 años que empecé a entrenar para carreras de velocidad. La teoría ya me la sé, es decir, es una cualidad prácticamente genética y determinada fundamentalmente por las fibras blancas. Dicen que mi constitución es más de velocista...
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