Fondo físico

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¿La rutina que hago en el gimnasio es útil para ganar volumen y marcar músculo?

Jejeje t dije q t iba a escribir otra vez... Bueno esta es la tabal q me pusieron y q sigo. Estos 4 dias de puente no por q no he estado pero vamos q la sigo, llevo como tres semanas y no he notado cambios. La parte del dia 4 me cuesta mucho, los...
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¿Qué me pasa que me falta el aire?

Quería preguntarles según mis síntomas que me pasa Me falta el aire, tengo un cansancio extremo, me dule la cabeza todos los días, cuando me levanto de la cama me mareo y todo se me pone oscuro. Me tome el ritmo cardíaco y esta a 55 lpm y desde...
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No puedo iniciar el pc con windows 7 si tengo una memoria en los usb. Pantalla en negro

Tengo Sistema Operativo Windows 7 Ultimate un Pentium-IV de doble núcleo a 4400 con 4 Gigas de Ram, (por si es importante las características), cuando inicio el Pc me hace un chequeo la bios de los dispositivos las pci, etc... (lo normal del...
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Mi perro se escapa

En el mes de mayo recogí un cachorro perdido en la veterinaria me dijeron que tendría unos 7 u 8 meses ha funcionado bien hasta ahora que debe andar por los 14 meses y ha comenzado a escaparse no hay manera de controlarlo en cuanto me descuido esta...
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Condromalacia y deporte

Me han diagnosticado condromalacia de grado 4 en la rodilla izquierda. Me he ido informando por los foros y en páginas médicas y tengo claro lo que es y lo que debo hacer para su tratamiento. Me han recetado condrosan y me harán en agosto...
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Me cruje la rodilla...

Desde hace unos días la rodilla derecha me cruje según el movimiendo que hago, por ejemplo al flexionarme sobre ella, agacharme, etc... Pero no me duele, y la cosa es que yo no hago ejercicio, ¿Tal vez sea por eso? Es que me paso mucho tiempo sentado...
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Elección mtb

Quiero comprar una nueva bici mtb doble suspensión, y he mirado varias marcas y precio, puedo pagar hasta 3000 euros, he visto la trek fuel ex 9.7 de 2011, una lapierre 2011, y una massi air, cual me recomendarías, de esta o otra marca por ese dinero.
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Problemas con rodilla

Tuve un accidente laboral, y me lesione la rodilla, después de unos meses, de pelear con la mutua, me hicieron una artroresonancia, la cuestión es que tengo mucho dolor, al andar, flexionar la rodilla, estar de cuclillas etc.. Hasta darme la vuelta...
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Ganancia Muscular y Perdida de Grasa

Quiero potenciar al máximo la capacidad de mi cuerpo para anabolizar sin recurrir a esteroides. A su vez quiero perder grasa para marcar. Tengo 41 años mido 1,71 peso 73 kg 12% de grasa, entreno 3 años Que me recomiendan en términos generales Según...
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Sobre dificultad para tragar

Yo como a los 13 años de edad empecé a tener problema para tragar líquidos, cuando entre a la prepa este problema desapareció (tal vez ni me di cuenta y si así fuese no irrumpía con mi vida). Empeeze por ahí porque desde hace un año (con ya 18 años),...
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