Uña morada

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Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Si tengo desprendimiento de vítreo puedo jugar al baloncesto?

Hace cosa de un mes empecé a ver rayitas, pero las dejé pasar, hace una semana fui a hacerme un estudio oftalmológico que me dijo que era desprendimiento de vítreo. Me dijo que no pasaba nada si no tiraba de la retina y que tenía que seguir mi vida...
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