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Tabla semanal

Me gustaría iniciarme de nuevo en el tema de musculación pero no se ni como empezar, tengo 22 años, 1,75 de estatura y 87kg de peso la verdad que tengo mucho musculo en las piernas pero me falla todo lo demás y no se como empezar, tengo gym en casa y...
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Rutina 3 días

Llevo desde febrero en el gimnasio. El primer mes empecé con un circuito y luego me pasé a esta rutina que me aconsejaron en un foro. Mi biotipo es ectomorfo y mi edad 34 años. Llevo un par de meses estancado, pero me dijeron que continuara con la...
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Sólo puedo dedicarle una hora al día al gimnasio, ¿Cómo la maximizo?

Soy un chico de 20 años, mido 1,80 y peso 84. Llevo 9 meses en un gym. Mi cuestión es que a partir de ahora voy a tener solo una hora aprox. Para el gym, lo que antes me tiraba dos horas incluyendo 20 minutos de bici y estiramientos. ¿QUÉ puedo hacer...
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Consulta sobre rutina

Tengo 33 años, 1.68 de estatura y 85 kgs de peso. Llevo varios años de gimnasio y tengo buen volumen muscular, aunque ahora tengo un sobrepeso de 10 kgs aproximadamente. Es por ello que me resulta muy difícil definir y marcar mis músculos. Te cuento...
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Impuestos sobre venta de local comercial en Madrid.

Me gustaría saber si alguien puede confirmarme o aclararme las dudas respecto a la venta de un local comercial lo mas detallada y concretamente posible ya que hasta ahora nadie me lo ha podido explicar. La empresa XXXX S.L. Adquirió un local en 2002...
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Golpe en la cabeza

Mi hijo, de 3 años de edad, se golpeó al caer en el suelo y se hizo un pequeño corte al cual tuvieron que aplicar un punto de sutura en el hospital. Nos dijeron que le diéramos DALSY cada 8 horas. El niño ha estado toda la noche con fiebre y le hemos...
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Vaso de expansión gotea

Mi problema es que tengo un deposito de agua caliente, que perdía agua por el grifo de vaciado, me pusieron un vaso de expansión, y dejo de perder agua, pero desde hace un tiempo, también me pierde agua por el vaso de expansión, y no se que hacerle o...
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Certificado de kilómetros reales de un vehículo.

Mi pregunta se sale un poco de lo normal, ya que, no se trata de mecánica del automóvil, pero dada tu formación espero que conozcas el tema y si te viene a bien puedas darme una respuesta o bien sabrás decirme donde dirigirme. Mi hijo mayor quiere...
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Rotura de distribución.

Coche: Renault Megane Coupe 1.6 16v - 170000km La semana pasada en la autovía me parte la correa de distribución 30000km antes según el concesionario donde compré el coche 2 meses después de acabárseme garantía. Están casi la totalidad de las...
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Gomas muy ofensivas

Quisiera saber cuales son las mejores gomas del mercado teniendo en cuenta la velocidad y el spin.. ¿Qué me dirías respecto a las gomas Butterfly Tenergy 05 y la Tenergy 64? ¿Y de las Joola como la Rhyzm, X-plode y la Express one? Yo solo eh jugado...
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