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En marzo de 2021, me jubilaré. Mi pensión será de unos 270 €, por lo tanto, entiendo, que me asiste el derecho de que se me reconozca el llamado complemento a mínimos, pasando a cobrar más de 600 €. El caso es que tras el fallecimiento de mi madre,...
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Los ejercicios más efectivos para el glúteo

Mi nombre es támara, tengo un año y medio practicando pesas y mi pregunta es cuales son los ejercicios más efectivo para incrementar el glúteo y cuales para levantarlo. Ademas quisiera saber si es verdad que realizar la escaladora después de hacer...
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Operado de hernia inguinal

Tengo 19 años hace año y medio que hago pesas tengo una rutina y soy nadador me gusta mucho este mundo del fitnesss mido 1.80 y peso 82 kg hace 3 semanas me operaron de hernia y el doctor me dijo que debería descansar unos 3 meses ¿Cuál seria tu...
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¿Puede ser que me vean mas delgada, pero yo peso mas?

Tras un año de salir a correr y empezar hace cosa de tres meses con pesas, abdominales y demás la gente empieza a decirme que me ve mas delgada pero es lo contrario que dice la vásculo
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Mi hermano me saco de la casa y me dio una hoja donde constaba que me dio 25 mil pesos para que me saliera que puedo hacer

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Tengo una hija de 21 años diagnosticada desde hace 1 año de esquizofrenia paranoide. No toma antisicóticos porque niega su enfermedad. Desde los 14 años he luchado por ella llevándola a médicos para lo que creía que era depresión. No toma...
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