Protusión y acortamiento de isquiotobiales

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Me salio esto en una resonancia que significa

Abombamientos difusos con minimas protrusiones discales focales posteromediales con fisura del anillo fibroso L3-L4, L4-L5 y L5-S1 que improntan la cara anterior del saco dural, con leve insinuacion foraminal. Abombamiento difuso con insinuación...
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¿Qué colchón hiperlordosis y/o hernia discal?

Somos una pareja de 50 años con serios problemas de espalda (2 hernias discales, desgaste de discos y yo hiperlordosis por desviación de vertebra y disco roto y otros desgastados y escoliosis). Antes teníamos base de tabla de madera y colchón pikolin...
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Hiperlordosis, confusión sobre como corregirla

Resulta que he recibido instrucciones de distintos expertos para tratar este problema, todos están de acuerdo con que es necesario el estiramiento del psoas ilíaco, el TFL y los erectores espinales, y hay que reforzar muscularmente glúteos, el...
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Problemas en cervicales

Me diagnosticaron cervicalgia aguda aunque tengo 3 contracturas en los omóplatos sobretodo izq. Y en la parte de la cervical se me encoje un nervio, lo que se suele llamar rampa, y tengo que estirar el cuello hacia el lado contrario lo cual es...
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¿Qué me está pasando en la espalda?

Hace algunos años vengo sufriendo algún episodio de dolores de espalda y algunas contracturas, tanto en la parte alta, media y baja. Mi día a día por lo que me dedico es bastante sedentario y estar tanto tiempo sentado repercute directamente. Hace...
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¿Muelles vs Ensacado? ¿Qué base-somier elegir?

Compre hace un año un colchón MOLARTE de Muelles Ensacados con viscolelastica (MODELO MUNICH)... Y soy incapaz de dormir bien, me duele la espalda mucho, y yo nunca había tenido problemas en ningún tipo de cama. Ya no puedo más y voy a cambiar a un...
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Ayuda con resultado de RNM cervical

Me ha salido este resultado : Rectificacion e inversion de la lordosis fisiologica. - Abombamientos discales posteriores que se insinuan hacia el plano graso epidural anterior en los niveles C4-C5 y C6-C7, si repercusion sacoradicular. - Protrusion...
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Dolor insoportable en zona baja de la espalda

Llevo 15 meses de baja con dolores insoportabes en la zona lumbar y glúteos y pesadez en las piernas, sobre todo la derecha, todo esto a raiz de un fuerte impacto que recibí en la espalda trabajando, la mutua después de marearme con rehabilitación...
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Protusion C4---C7

Es la primera vez que escribo en un foro de este tipo y me encuentro un poco desorientada y desanimada Tengo 27 años, el mes pasado sufrí un accidente de tráfico con Latigazo Cervical, por lo que parece bastante fuerte. El caso es que me han...
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Duda en el tema escoliosis.

Soy estudiante de fisioterapia. En un caso hipotético de una escoliosis dorso-lumbar tengo claro el trabajo importante de los abdominales, de los gluteos y de los erectores lumbares, ademas de ejercicios de Klapp. En el caso de una escoliosis...
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