¿Existen ejercicios que reafirmen y aumenten el tamaño de los pechos sin tener que operar?

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Desarrollar musculatura en piernas y glúteos.

Te cuento que soy bastante delgada y no tengo tendencia a engordar, tengo las piernas muy delgadas y me gustaría saber como puedo desarrollar musculatura en ellas (muslos y pantorrillas) tengo entendido que en los muslos se trabajan varios músculos y...
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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

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