¿La creatina impide bajar la pansa?

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Homeopatia para musculacion

Me interesaría saber si existe forma natural de suplementar mi dieta para generar masa. Quiero saber si existe alguna manera homeopática de sustituir el consumo "artificial" de creatina, aminoácidos etc.
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¿Es bueno el aceite de onagra?

He leído en varios artículos, que el aceite de onagra es bueno para la mujer en edades premenopausicas ya que ayuda contra sus síntomas (o signos) y también contra la osteoporosis, lo que si he notado y esta es mi duda es que he engordado algo desde...
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Tengo 21 años mido 1.89 y peso 120 kilos!

Mi problema es como ya ven que tengo 21 años mido 1.89 y peso 120 kilos, llevo años sin hacer deporte y mi resistencia e smuy pobre, me apunte al GYM y y a llevo tres días, me gustaría llegar al peso optimo de mi altura que son más o menos 90 kilos y...
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Relación entre gastritis y perdida de peso

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