Preguntas de entrenador personal

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Consejo para abdominales

Mira estoy haciendo una rutina para subir de masa muscular pero limpio, cuando termino la rutina hago cardio 25 minutos y abdominales con peso, en los abdominales hago mucho levantamiento de piernas pero con peso con una mancuerna, ¿Mi pregunta es si...
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Tengo sobrepeso

Mido 1'55, peso 62 kg y tengo 17 años y 10 meses, tengo sobrepeso y el medico me recomendó que solo debía comer vegetales y frutas (ningún cereal ni nada) y pues quería saber si eso es "sano" ya que creo que necesitaría otro tipos de alimentos ademas...
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La menstruación y las hormonas.

A mi me paso lo siguiente, yo soy regular, y por primera vez en mi menstruación he tenido un cambio. Me llego el mes pasado de manera normal, pero luego de quitarse al otro día me bajaba algo marrón, de poquito, muy poquito, nunca abundante, dure así...
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Profesor de educación física

Para ser profesor de educación física en un instituto ¿Qué opciones tengo que coger en bachillerato?, y des pues de bachillerato que tengo que hacer ¿? Estoy perdido. Y por ultimo: ¿Hace alta algún tipo de medias finales en la eso o bachiller?
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Definir abdominales y eliminar flotadores

Desearía me indicasen como definir mis abdominales... Puesto que he llegado a hacer 300 diarios y no tener resultados... También quiero eliminar los flotadores, porque la verdad... Es lo único que me incordia de mi físico...
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Principalmente parestesias generalizadas(hormigueos) y calambres en pies casi a diario y a veces en manos, creatinquiniasa alta.

Es la primera vez que hago una consulta online. Llevo seis meses aproximadamente con parestesias generalizadas, entumecimiento pero sobre todo hormigueos que a veces noto en la cabeza, otras en la cara y otras veces en el cuerpo, diariamente. Además,...
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Como puedo ganar pedo, siempre he sido delgado pero ya es demasiado, tengo 50 años y solo peso 48 kg

Creo que estoy demasiado delgado, a veces condigo poner entre medio y un kg pero enseguida lo pierdo, creo que la vez que mas he pesado han sido 54 kg Quisiera poder ganar algo de peso pues creo que tan delgado no es saludable, aunque yo me encuentro...
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Plazos Negligencia médica tras autopsia

Quería saber el plazo para reclamar una negligencia medica, si es desde el fallecimiento o desde la entrega de la autopsia ya que me la dieron 7 meses después del fallecimiento.
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Síntomas de hipertiroidismo con TSH en 10

Tomo 125 mg 5 días a la semana y dos días 100 mg, tras hipotiroidismo a consecuencia de enfermedad de graves tratada con yodo radiactivo, hace más de 25 años. Estaba perfectamente controlada hasta que desde el 28 de junio 2012 con TSH 1,26, es decir...
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¿Declarar ganancias de casinos online?

¿Declarar ganancias de casinos online? 10 de Junio de 2008 Llevo tres años dedicándome al juego online dentro del territorio español. El juego lo realizo en casinos online extranjeros. Tengo beneficios sustanciosos. ¿Debería declarar estos beneficios...
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