Oro fundido

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Hago ejercicio y llevo una dieta adecuada. No veo resultados aunque la gente dice que sí

Aver si alguien puede ayudarme porque estoy por volver a como estaba antes y dejar el ejercicio..., porque es que no he conseguido nada en estos 7 meses, pienso que he perdido el tiempo: Mi problema es el siguiente, soy una persona de cuerpo normal,...
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Como aumentar mi masa muscular en un gimnasio

Mi nombre es Rodrigo y estoy en un Gym hace no más de 2 semanas, mi objetivo es aumentar mi masa muscular, quisiera que me indiques la mejor rutina y alimentación para lograrlo. A continuación te daré mis datos: Edad:25, Peso:81Kg, Altura aprox.:1.86...
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Mas consumo Renault Clio

Y es que a partir de haber llevado el coche a un taller le noto que consume bastante mas que antes. La cuestión es que este taller que te comento y que Dios me libre si vuelvo a llevar el coche a ese taller(oficial Renault), se tiró mas de un mes...
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Problemas con Nissan

Tengo un problema con un coche Nissan, te explico mi caso a ver si me puedes ayudar. Es un Nissan Almera 2.2 DI de aproximadamente 2 años. Te comento: LLevo desde el día 12 de Noviembre con el coche en el taller, lo lleve el día 11 porque el coche no...
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¿Doble suspensión o rígida?

Voy a empezar hacer mountainbike para disfrutar. En el lugar donde vivo hay mucha montaña y por eso tendré que subir cuestas, bajar, ir por barro, piedras... Yo he tenido una mountain bike orbea sencillita que lo he usado para desplazarme en la...
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Tengo 42 años y acudo al gimnasio. Quisiera una opinión sobre la rutina y dieta que sigo.

Quería preguntarte que tal ves mi rutina y alimentación y si cambiarías algo Edad 42, estatura 1,81, peso 79,5, Entrenamiento:lunes pecho 4 ejercicios, tríceps 3 ejercicios, martes espalda 4 ejercicios, bíceps 3 ejercicios, miércoles descanso jueves...
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Cuales son las clases de interruptores diferenciales

Como ven sigo estudiando los diferenciales. He llegado a las tipos de diferenciales, en los apuntes tengo que hay 3 tipos: Luego, pase a los tipos de ID relacionados con su sensibilidad: 1.- De alta sensibilidad : Que son de 10 y 30 mA( no sabia que...
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Asesoramiento en planes de pensión

Siempre he pensado que los planes de pensiones constituyen un chollo para la entidad que los gestiona, al retener un fondo a tan largo plazo, por ello me gustaría aclarar unos conceptos para tenerlo más claro por si me interesa comenzar en uno de...
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Entrenamiento eficaz

Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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¿Por cuánto dinero pueden salirme aproximadamente estas dos reparaciones?

Yo tengo un Seat Ibiza Open Air 1.4 del año 1998, del modelo que tiene capota, y tengo las siguientes averías, que me gustaría saber por cuanto dinero me va a salir aproximadamente repararlas. La marcha atrás, no siempre, pero hay momentos, en los...
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