Aprender a entonar

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Consulta sobre sangre en orina

Hace un tiempo (apro. 1 o 2 meses) que tengo molestias en los testículos (y los tengo como cogidos, duros), y dolor inguinal, acompañado a veces de nauseas. Por fin he decidido ir a mi médico de cabecera. Este me mando una prueba de orina con una...
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Duda sobre hacer gym después de terminar Air Alert 3

Tengo casi 2 semanas que termine de realizar air alert 3, y no eh visto resultados, te quería preguntar 1.- Fíjate que voy al gym, ya tengo 4 anos yendo, entonces cuando empecé ha realizar el programa Air Alert 3, pues realizaba Pierna con peso, pero...
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Marcar brazos, pectorales y abdominales

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Hace poco he terminado con una dieta sana y he perdido mucho peso, desde hace 6 meses estoy en el gimnasio tengo una rutina diseñada por el monitor con cardio y pesas muy completa, pero desde entonces he cogido 4 cm. De pecho, quiero hacer una rutina...
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Como bajar volumen del torso?

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Quiero aislar una puerta

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