Computo días festivos en jornada reducida

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Me exigen hacer horas extras

Tengo unas cuantas dudas y no tengo muy claro a quien acudir. Mi historia es, que hasta ahora he venido haciendo en la empresa en la que trabajo como auxiliar administrativa 54 horas semanales, de las cuales solo 38 tengo firmadas en el contrato. El...
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¿Qué dieta y ejercicios debo hacer para que mi abdomen quede plano y duro?

Me llamo pilar tengo 15 años mido 1.64 y peso 49 kilos baje 17 kilos en 6 meses y quede toda floja mi abdomen c redujo pero es re blando que tengo que hacer para que este plano y duro (dieta, ejercicio) hago 3 veces por semana 1hs de patinag...
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¿Sirve esta rutina de ejercicios para volumen?

Mi pregunta es muy sencilla. Llevo aproximadamente dos años de entrenamiento y considero que estoy en un nivel intermedio... Quisiera cambiar mi rutina por la siguiente Lunes: Pectoral, supinador, palmar Martes: Espalda, abdominales Miércoles:...
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Completamente decepcionado

Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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¿Es incompatible aplicar jornada intensiva a una jornada reducida por cuidado de un menor?

Mi convenio es de consultoria y estudio de mercado en Madrid, tengo reducción de jornada por cuidado de un menor, y mi empresa en agosto por primera vez a empezado a aplicar jornada intensiva a mis compañeros que realizan 40 h semanales. Su reducción...
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¿Cobrar desempleo siendo pluriempleada?

Actualmente estoy dada de alta en 2 empresas en el régimen general. En la primera a tiempo completo (40 horas semanales) y en la segunda a tiempo parcial (1 horas a la semana sólo) Me van a despedir de la primera (la principal) y querría confirmar si...
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Ampliación de horas estando en reducción

Mi mujer se encuentra en reducción de jornada por cuidado de menor de menos de 8 años. Ha solicitado un aumento de horas para estar de nuevo al 100% de la jornada laboral que tenía previamente a la reducción por cuidado de hijos. En la solicitud...
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Olvido de pastilla anticonceptiva

Estoy tomando Drosurelle, estoy en la tercera semana, pero este martes pasado (segunda píldora de la tercera semana) se me olvido tomar la píldora, me dí cuenta el miércoles por la mañana, así que mire el prospecto y me la tome enseguida (habrían...
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¿Qué rutina podría utilizar para pesas y natación?

Tengo 25 años mido 1.80 y peso 67kg mi constitución es delgada pero a la vez muy ancha, mi físico es bien parecido al de las personas que nadan mucho. He practicado natación y también he tenido mis tiempos en el gimnasio, llegué a estar bien fuerte...
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Asignar caja valores a cajas de texto

Tengo una consulta llamada mensual agente todos los años que me devuelve los siguientes campos: día de la semana, fecha, hora, dni, legajo, estado (y los valores serian los siguiente ; miércoles, 30\12\1984 , la hora etc) Lo que no puedo hacer es que...
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