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¿Tomo batidos de proteínas? ¿Cuál?

Tengo 36 años y hago hago deporte de forma regular desde hace más de un año. Hace cuatro meses inicié una rutina torso/pierna, para ganar músculo, ya que soy bastante delgado y con escasa masa muscular. Hasta ahora nunca me había planteado tomar...
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Aduptor

Juego al fútbol sala en 1-B nacional y he tenido una lesión que según los fisios que me ven ha podido ser o una microrotura de fibras o una sobrecarga en el aduptor. El dolor lo arrastre durante casi 7 meses pero como era muy poco seguí jugando, a...
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Estrógenos

Quisiera saber si tomo estrógenos conjugados de 0.625mg puedo tener riesgo de contraer alguna enfermedad, ¿Tengo 22 años y mi propósito es aumentar un poco más de caderas glúteos y muslos esta bien hacer esto o que me recomienda que debo hacer?
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Es una alergia o picaduras de ácaros

Hace más de un mes empezaron a salirme granitos en los cachetes y las nalgas por detrás, luego me salieron por delante, subiendo a las axilas junto al pecho y en los antebrazos y algunos salteados en el resto del cuerpo. Son muy pequeños pero pican...
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Espinillas o granitos en la cara!

Tengo 15 años y muchas espinillas en la cara, especialmente en la nariz. Necesito saber la manera de eliminarlas con eficacia y como prevenirlas. También seria bueno saber por qué se forman. (Necesito que la solución sea "casera", ¿Entiendes? ; Ya...
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Adelgazar las caderas, glúteos y abdomen

Soy hombre de 39 años 1,70 cm de estatura y ahora mismo peso 81 kg he estado durante dos años en un gimnasio y manteniéndome muy en forma, además saliendo a correr 4 días a la semana. Desde hace 6 meses debido a mi nuevo trabajo he dejado todo y me...
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Mala visión en un ojo seco después de cirugía lasik

Tengo 28 años y hace 13 días me opere la vista con la técnica lasik por miopía y astigmatismo(no tenía más de 2 dipotrias),, el ojo derecho esta de maravilla,, pero con el izquierdo no veo bien de lejos, solo de cerca, el médico me dice que tengo muy...
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Colchón con humedad

A mi colchón le a salido unas manchas de húmeda, cuando amanece mis ventanas están empañadas me imagino que se debe a la respiración de nosotros pero dígame como puedo hacer para quitar el olor ya que leí líneas más arriba el método de quitar las manchas.
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Cardio ayuna

Pues eso llevo ya 3 meses en definición pero no logro todos los resultados que querría. Me estoy planeado correr en ayunas durante 50 min a baja intensidad, pero mi pregunta es si realmente pierdo musculo. No querría tomar nada como l-carnitina. Lo...
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Roña en chapa automóvil

Tengo una renault kangoo color blanco, resulta que me empezó a salir en la zona del capo como gotitas de color de roña, ahora en las puertas también hay un poco y empieza también hacia el techo, ¿Porqure podría ser eso? ¿Sabría usted algún producto...
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