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Físico tonificado.
Quisiera saber si comiendo la misma cantidad y las mismas comidas que hago siempre y haciendo fútbol 3 días por semana, corriendo 2 días y haciendo todos los días 4 series de 20 flexiones y 4 series de 20 abdominales y 4 series de 15-20 pesas, podría...
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Rutina 3 días seguidos.
Por motivos de estudio, solo puedo entrenar 3 días... Y estos son seguidos... Sábado, domingo y lunes, había pensado en realizar una rutina dividida por músculos, pecho-bíceps, espalda-tríceps y hombro-pierna, músculos grandes 4x3 o 4x4 y pequeños...
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Estruc. Metálica vs estruc. De hormigon
Estoy construyendo mi propia casa y me gustaría valorar si la estructura que actualmente estoy valorando se puede abaratar haciéndola completamente de hormigón. La estructura actual es la siguiente: M2. E.MIX. Y FORJA. SEMIVIGU. 4/5 .M2. Estructura...
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Vigas de madera
Serias tan amable de indicarme el ¿Largo máximo que puedo cubrir con vigas de madera?, el techo sera cubierto con chapa aluminizada, y de unos 5 mts X 6.50 mts;ademas queria ver si adjuntas los planos del banco.
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Clio 2 2007 problemas con cuenta KM y velocímetro
Tengo un clio 2 2007 dirección hidráulica, me esta causando unos dolores de cabeza el velocímetro y el cuenta kilómetros. No funcionan correctamente, algunas veces si y otras no cuando lo hacen varia sin sentido alguno la velocidad. ¿Puede ser el...
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¿Cuál es el modelo de la correa de renault clio?
Quisiera saber como se cambia la correa de un renault clio 1.6 año 1998 inyección monopunto, y cual es el modelo de tal correa, me refiero a la que ba externamente en las poleas no internamente. Me ayudaría mucho una respuesta clara y ojala con fotos
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Modelo Megane CC con bastidor
Estoy buscando la referencia de un tubo para mi coche. Es un Megane CC, la cosa es que para poder buscarlo en catcar, necesito saber que modelo es mi coche exactamente. He visto que a un compi le has puesto que el suyo es EM01 "creo" y me gustaría...
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Puedo poner un calentador diesel de 11 voltios en lugar de 4,4 voltios.siendo el resto igual?
¿E comprado 4 calentadores de 11 voltios y los que lleva el coche son de 4,4 voltios el resto es igual largo rosca... Podrían valerme?
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Trataiento control de grasa
Que tal soy Arturo tengo 25 años y tengo la piel muy grasosa y cuando salgo al sol me brotan granos con grasa y granos rojos los cuales me producen granos y más granos con grasa, lo poros de mi nariz son muy abiertos y se me hacen bellos enconados,...
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Duda sobre la leche de soya
Mi duda es si estas iniciando una dieta para bajar de peso es recomendable añadir la leche de soya a la dieta, lo pregunto porque según se contiene un alto contenido de proteínas y no se si esto influya para que no bajes de peso.
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