¿Entrenamiento con Pesas en los pies?

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Mi gata se hace pipí en cualquier sitio

Tengo una gata de dos años, siempre había utilizado su caja de arena pero desde hace más o menos un mes ha empezado a orinarse en cualquier sitio, en la bañera, en la mesa, en su cesta de dormir y ayer lo hizo sobre mi cama, tiene la misma arena de...
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¿Es adecuada la rutina que uso para eliminar grasa corporal en abdomen y piernas?

Quiero eliminar grasa corporal que tengo sobre todo en abdomen y piernas, Mi rutina normal es: Lunees: 3 ejercicios de espalda y 40 minutos de aeróbico Martes: 3 ejercicios de pecho y 40 minutos de aeróbico Miercoles:Bicep y tricep Jueves:3...
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Combinación de cristal en ventana pvc

Queremos sustituir las ventanas de aluminio correderas de nuestra vivienda por unas de pvc, en cuanto a la perfilería si tengo bastante claro lo que busco (Uf inferior a 1,0), pero en los vidrios si me surgen dudas sobre cual puede ser la mejor...
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Que cristal me interesa más para el ruido y calor?

Voy a cambiar las ventanas antiguas de aluminio por unas de PVC. Tengo muchísimo ruido de trafico y muchísima calor en verano. He solicitado presupuestos para el cambio de ventanas y los que más me convencen son estos dos pero son combinaciones muy...
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¿Esta bien Trotar y levantar pesas?

Soy una chica de 20 años, mido 1.73 y peso 67.5 kilos. Salgo a trotar en la mañana aproximadamente 2.5 kilómetros diarios. Luego en la tarde voy a mis rutinas de pesas:3 días de piernas y tres días de brazos intercalando los días. También hago...
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Que significan mis resultados de sangre ?

Me hice una serie de estudios por adenopatías, entre ellos una radiografía de tórax, electrocardiograma, biometría hemática, velocidad de sedimentación, química sanguínea. Todo salió normal con excepción de estos puntos Sedimentación globular 27...
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Mejorar condicion fisica

Soy jugador de fútbol y necesito un poco de ayuda. Juego de mediocentro y me interesa estar en muy buena forma. A finales de la primavera 2010 empezare a jugar en un club en el que soy nuevo y quiero estar muy bien físicamente. Tengo 19 años, mido...
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Desgarros

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80 mts planos

Quería preguntarte algo, tengo 14 años, soy atleta de velocidad, hago 80 mts planos por mi edad, pero el problema que tengo es que la resistencia no esta conmigo y toda la fuerza muscular que tengo al principio se me acaba después de la mitad de los...
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Molestia en la rodilla al correr

Tengo 13 años y soy jugador de football juego para la sub 13 y he estado en varios clubes de categoría media en varios clubes de Panamá pero durante las 3 ultimas semanas he sentido una molestia en mi rodilla cuando corro y estoy muy asustado por que...
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