Dudas sobre la creatina

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Anticonceptivas de 28 pastillas sin descanso

Desde hace varios meses he estado tomando pastillas anticonceptivas de 28 pastillas son sin descanso, ¿Las ultimas 4 son blancas y dice que son inactivas tuve relaciones mientras tomaba estas ultimas pero el miedo es que significa "inactivas"?...
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¿Efectos negativos por dejar medicación?

Me estaba tomando 1 comprimido por la mañana de tryptizol 10mg+1 comprimido de pazital por la mañana y otro por la noche ¿Sabes decirme si dejar de tomar esta medicación de golpe puede causar algún efecto negativo? También me estaba tomando una...
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Duda con la proteínas

Qeria qe me comentaras qe proteinas son mejor para aumentar masa muscular y volumen es qe un experto me dijo qe la proteina isolatada era para definir y como yo tomo una proteina qe pone isolate me ha creado una duda mira yo tomo esta proteina entra...
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¿Cuántas veces es bueno entrenar pecho cada semana?

1- ¿Cuántas veces viene bien entrenar el pecho por semana para aumentar de tamaño? ¿Y qué días serian esos? 2- Es verdad eso de que para los músculos grandes viene bien hacer 16 series cada semana y para los músculos chicos solo 12, y si eso es...
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Precauciones por cambio de pastillas anticonceptivas

Que se me perdió el blister de mis pastillas y me falta todavía una semana para acabarlo pero estuve buscando en la droguería esas mismas pastillas (minigynon) pero no encuentro por ningún lado sera que puedo comprar microgynon y terminar esta semana...
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Ginecología, puedo tomar pastillas anticonceptivas cualquier día

Quiero comenzar a tomar pastillas anticonceptivas, ¿Puedo comenzar cualquier día y estar segura de que estoy protegida enseguida?
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¿Acerca de las pastillas femexin?

Resulta tengo una duda acerca de estas pastillas, resulta que voy a empezar a tomarlas y la cuestión es que soy irregular con mi periodo, ¿Esto afecta en algo? La cuestion q q mi periodo es de 35 dias.. Soy irregular tambien, ¿La pregunta es si la...
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¿Natación (cardio) o levantamiento de pesas?

Tengo 28 años y peso aprox 85 kilos, quiero bajar la grasa abdominal para marcar el abdomen y aumentar el tamaño de mis piernas ya que como soy alto se ven muy delgadas, ¿Ademas de quemar el exceso de grasa en todo mi cuerpo moldeándolo que me...
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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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¿Puedo quedar embarazada si tengo relaciones en la semana de descanso?

Te hago una consulta! Hace más de dos años tomo pastillas anticonceptivas YASMIN. Este mes, cuando estaba empezando la segunda semana de la toma tuve dolores de ovarios (como los dolores pre-menstruales)y los días siguientes tuve dolores de mamas....
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