Full contact o kick boxing

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¿Ayudar a niño de 7 años a realizar tareas?

Me dirijo a usted para comentarle o siguiente tengo un hermanito de 7 años va en segundo grado de primaria, pero no le gusta hacer las tareas que le dejan para la casa y aveces no copia las lecciones en el colegio. Hacer con el tareas es un martirio...
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Rutina de entrenamiento de musculación. Complemento el ejercicio con natación

Me llamo isra tengo21 años mido 1,84 y peso 70kg, estoy haciendo una rutina y no se si es la más adecuada: Lunes-miércoles-viernes Press banca 3x12-10-8 Apertura plana 3x12-10-8 Press de hombros 3x10 Elevaciones laterales 3x10 Dominadas 2 x máx...
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Busco rutina de ejercicios

Me llamo Henry, 14 años Yo practico tenis de mesa 6 veces por semana 3-4 horas por día, osea el ejercicio quemagrasas (aeróbico) no es problema lo que busco es una rutina de ejercicios que no afecte mi crecimiento i que me brinde lo siguiente:...
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Como definir mi musculatura

Soy nuevo en el foro pero busque unos temas y me llamaron la atención, lo que quiero saber es como definir mi musculatura. Llevo algún tiempo haciendo ejercicio pero lamentablemente no puedo ser constante por que cada mes tenemos una corrida de...
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Java - S.O.S

Soy un estudiante de informática y ando un poco liado con Java; a ver si no te robo mucho tiempo y me puedes ayudar. Te explico: A mi me dan un fichero de texto, es este: *********NOTAS.text******************* Profesor: Txuma Mendiluze Curso:...
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¿Qué se debería enseñar de electricidad a nivel practico a un alumno de informática en su 1ºaño?

Un amigo esta estudiando el 1º año de la carrera de informática, y me cuenta que en el primer año tiene una materia de electricidad donde el docente le enseña la ley de Ohm, kirchoff, Coulomb; etc así como cálculos de resistencia, corriente y...
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Volumen corporal

Mido 1.70 y peso unos 55 kg, dispongo de unas mancuernas de 8 kg cada una, pero las puedo combinar para obtener otros pesos, pero a lo que vamos; m gustaría saber como puedo aumentar de peso y masa muscular con dixas mancuernas, haber si m podéis dar...
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Perder peso y ganar fuerza

Tengo 43 años y peso 102 kg. Hace unos 8 meses que empecé a hacer un poco de tonificación y cardio. Al principio pesaba 105 kg los primeros meses gané como 2 kg o más luego he ido perdiendo poco a poco hasta el peso actual. He perdido volumen también...
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Ensanchar un poco y subir musculación

Voi a hablarte un poco de mi para luego proponerte un poco lo que me gustaría mejorar. Mi altura es de 1,80 y tengo un peso un poco bajo, algo más de 70 kilos, soy jugador de baloncesto, y estudiante de ciencias de la actividad física y el deporte,...
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¿Puede mi colegio prohibirnos poner una bandera española en nuestra clase?

En nuestra clase tenemos un corcho, y hace un poco por el día de la hispanidad decidimos poner una bandera, puesto que es un espacio que podemos utilizar para exponer cosas de la clase. ¿Pueden prohibirnos exponerla por motivos ideológicos?
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