Ascensor

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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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Normativa alta tensión

Necesito saber a qué distancia mínima de una vivienda se pueden enterrar cables de alta tensión, y en qué normativa queda recogido. Vivo en Canarias, España.
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Tengo dos fases en vez de fase y neutro, ¿Puedo encender lámpara?

Hace años me hicieron un vestidor a medida en una habitación y quedó oculto un interruptor de donde sacaron los cables para los focos de la cornisa, nunca me han encendido, la historia es que ahora cuando me he interesado en el tema veo que me llega...
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Valor monedas Rusas

50 koneek 1997 “ / Hombre a caballo con lanza 1 pyenb 1992 Valor y 2 ramitas / Águila de dos cabezas 1 “ 1997 “ 1 “ “ “ “ (aluminio) 50 pyenen 1993 “ y 2 “ “ “ “ ? ¿Oanh pybab? Escudo hoz y martillo/ Hombre con sable cargando un niño ? “ “? Escudo...
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¿Cómo se hacen estos caracteres en el teclado?

Como se hacen estos caracteres en el teclado Ejemplo: ¤◊≥–≤ ∙‘’‚”„‚•î͏☺☻░░▒▓▲▼♫ Siempre me eh preguntado como se hace de hecho me han dichi que es fácil solo que yo no se
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Detectores de presencia por microondas

Vamos a poner en la comunidad de vecinos detectores de presencia en los rellanos y en el portal. En los rellanos de las viviendas que son de unos 6 metros de largo se colocaría en mitad del rellano un sensor, justo a la salida del ascensor. Mi duda...
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ICP con tarifa horaria

Tengo desde hace algunos años la discriminación horaria (a raíz de esto me quitaron el limitador), (antes nocturna) y hará cosa de 2 años me la suben a 5,196 KW sin limitador (ICP) [ 3X400V]. Ahora recibo un carta certificada que me tienen que...
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Antenas para captar TV cable por inducción

Quiero saber como construir la antena y los amplificadores necesarios para captar la señal del cable por inducción
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La sección de cables dependerá también de la distancia

¿Por ejemplo si tuviese un tablero saeccional y la distancia al tablero principal estuviese a 20 o 30 metros y la carga de que me va a consumir ese sector me vasta con un cable de 6 milímetros pero sabiendo que me queda a mucha distancia tendría que...
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Aumentar rpms con variador

Estoy trabajando en un motor de 220 v, 50 Hz 1300 rpm y me gustaría saber si puedo aumentar su velocidad con un variador de frecuencia y hasta cuanto para no dañarlo y ademas en base a que parámetros elijo el variador para este motor.
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