Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Rehabilitar una rotura de rotula sin desplazamiento
Preguntas y respuestas relacionadas
Coger volumen.
Soy un chico de 16 años al que le gustaría ganar un poco de volumen muscular y marcar un poco más de musculo. ¿Podrías aconsajarme alguna tabla o ejercicios para ganar volumen? Principalmente me gustaría marcar más bíceps, pectorales, hombro y algo...
1 respuesta
Un ejercicios para aumentar mi velocidad
Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es
[email protected]
1 respuesta
Como tratar una condropatía rotuliana grado II ?
Me han diagnosticado una condropatía rotuliana grado II así como cambios degenerativos en CPMI sin evidencias de desgarros. El traumatólogo me propone hacer 4 sesiones para regenerar el cartílago inyectándome plasma con plaquetas y ácido hyalurónico....
2 respuestas
Estoy muy flaco
Mi pregunta es esta tengo 20 anos y peso 62 kilos y mido 1.75 pero estoy muy flaco mi físico se mira muy delgado mis brazos se podría decir que no tienen nada de musculo y a pezar de que como bastante no subo de peso, hace 2 meses que voy al gimnasio...
1 respuesta
Fibrosis en rodilla
Te comento mi situación. Me opere de lca y la rehabilitación no fue bien y se me produjo fibrosis, que me afecto muchísimo a la rotula, super pegada, doblaba 90º, después me operaron para eliminarme la fibrosis pero no me han eliminado toda, me han...
1 respuesta
Servigas Gas Natural
El jueves noche pasado he tenido una incidencia en una caldera Roca Victoria 20 20 F con el código 60-80-90 (el famoso presostato), por la hora (22h) decidimos llamar la tarde del viernes para estar en casa. Llamé a Servigas y a las 2h y 30 min...
1 respuesta
¿Cómo prepararme para la vida en la Fuerza Aérea?
Tengo 16 años y quiero entrar a la Fuerza Aérea pero no se como prepararme físicamente para no sufrir una vez adentro. Hace ya bastante tiempo que voy al gimnasio, entreno con maquinas y pesos no muy elevados para no dañar mi columna, no he tomado...
2 respuestas
¿Es un efecto más de la menopausia?
Estoy en la menopausia, y aunque siempre he sido un roble ahora voy en picado. Siempre he hecho deporte sin tener problemas, pero ahora que me han hecho una RM y han descubierto una hernia y dos protusiones discales, solo puedo hacer elíptica y algo...
2 respuestas
¿Cómo combinar natación y pesas?
Estoy en un Gimnasio al que puedo asistir de lunes a viernes de 6:00 am a 7:00 am, y estoy en una academia de natación al que debo asistir 3 veces por semana entre el lunes y jueves (yo decido que días ir). Tengo 33 años, mido 1.83 y peso 88 Kgs. Mi...
1 respuesta
Quemar grasa y tonificar como hago las rutinas
Necesito ayuda cuento con un juego de mancuernas y un banco y la verdad tengo bastante conocimoento sobre hacer ejercicoo con ellas pero tengo una duda tengo un amigo que esta conmigo en esto nosotros trabajamos todo el cuerpo con las mancuernas pero...
3 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Lesiones traumáticas