Cuanto tiempo saltan a la comba

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Whey protein 3 NutriSport

Tengo 19años mido 1,69cm i peso 65k Llevo en el gym 1 año i un par de meses, la cosa es que no noto mejoras en mi cuerpo, solo que cojo el doble de peso que antes, pero en lo que es el cuerpo nada de nada peso lo mismo, voy al gim 4 dias, un musculo...
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¿Puede un calefactor antiguo hacer saltar el diferencial?

Cuando enciendo el calefactor del baño y el secador del pelo a la vez, salta el diferencial. Llamé a mi compañía eléctrica para contratar más potencia y, al decirles que el calefactor tiene más de 30 años, me dijeron que probablemente no sea un...
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Spinning o natación

Soy una mujer de 31 años con problemas de circulación. Desde hace 4 años hago spinning en un gimnasio y ya casi nunca me duelen las piernas. Ahora, por el calor, he empezado a nadar, hago 1500 en una hora, aprox, unos 4 días a la semana. ¿Qué es...
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Grasa en brazos

Soy una mujer delgada, pero tengo desde antes del verano en los brazos, debajo de la axila y en la parte anterior como unas bolitas de grasa, haciendo arrugas también, suelo hacer a temporadas bicicleta estática, de 30 a 40 minutos, 3 veces a la...
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Adelgazar, sacar musculo, y alimentarse bien

Tengo 32 años, ¿Mido 173cm y peso 97 kilos, excesivo peso, verdad? Mi idea es empezar un plan de adelgazamiento ya que tengo mucho que bajar y estoy próximo a casarme. Me gustaría que alguien me ayudase en la elaboración de algún plan, mi idea es:...
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Se me cargan mucho los gemelos

Tengo 53 años, mido 1,80 y peso 75 k. Toda la vida desde joven haciendo atletismo y deporte en general incluso a nivel de competición. Hace 8 años dejé de correr, aburrido porque se me cargaban mucho los gemelos. Seguí con otros deportes: sky,...
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Como perder barriga

Tengo 43 años 178 77kg delgado con un poco de barriga quisiera perder barriga y de paso muscularme un poco no me importaría ganar peso y quiero apuntarme a un gimnasio les agradecería que me ayudasen
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¿Son adecuados los ejercicios de gimnasio que realizo durante la semana?

Te voy a decir que tablas de ejercicios de gimnasio hago durante la semana, y tu me dices si esta bien, ¿Ok? Mira los lunes hago pecho, bíceps tríceps y abdominales. Los martes espalda hombros y abdominales. Los miércoles piernas, y abdominales. Los...
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Rifle para esperas y monterías

Hace dos años que no salgo a cazar. Tengo un Marlin 30/30 con un visor 1.5-3.5. Estoy pensando en venderlo y comprarme un semiautomático para esperas, con posibilidad de hacer también monterías. Agradecería cualquier recomendación(modelo, calibre,...
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Estoy montando un tablero de electricidad para practicas pero cuando hago algo mal me salta el diferencial de la casa

He colocado en el tablero un cuadro eléctrico con un interruptor de 40A, un diferencial de 40A y cinco interruptores uno de 25A, dos de 20A, uno de 16A y otro de 10A, pero sigue pasando lo mismo. Mi pregunta es si pongo un interruptor de 10A entre el...
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