Se deja de crece

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Serpentín

Tengo una chimenea de las de forma cilíndrica, he pensado poner en su interior un serpentín para calentar agua que suba al piso de arriba en el que quiero poner suelo radiante, ¿Crees qué es posible? ¿Qué material es el ideal para el serpentín? Había...
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¿Cómo de importante es la rutina a la hora de empezar a hacer ejercicios en el gimnasio?

Quiero saber que tan importante es la rutina por que hay 2 chavos que llevan entrenando años uno tiene un buen cuerpo pero se meto anabólicos el otro se sale y entra y nunca se a metido nada voy a empezar con un ciclo y tengo la oportunidad de...
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Creatina 6000 Muscletech

Necesito saber la manera más efectiva, de tomar la creatina, yo la tomo 5 g antes de entrenar y 5 gramas luego del entrenamiento, solo los días de entrenamiento, es la forma de tomarla, o estoy equivocado aconséjame en eso porque de verdad el bote de...
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Ejercicios para Core

Soy un hombre de 23 años, estoy a punto de regresar al gym y tengo dudas para aprovechar al máximo mi tiempo en el. Mi pregunta es referente a que he leído en revistas como men´s health y parecidas acerca del "core", y mi duda es: ¿Si me ejercito...
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Que ejercicios sirven para crecer de estatura

Quería saber que ejercicios sirven para crecer de estatura porque tengo 17 años y me siento muy bajo mido 1.69 y quisiera alcanzar al menos la estatura de 1.73 por cierto tengo una edad osea de 17 años agradecería que respondieran
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Puedo crecer más!? Tengo 16 años, soy hombre y mido 1.73

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Isopower(powergym)

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Tomar proteínas

Llevo un par de años yendo al gimnasio y ahora quiero empezar a tomar proteínas y creatina y tengo varias dudas. Hay semanas que entreno por la mañana y otras por la tarde(unas veces a primera hora de la tarde y otras a ultima hora sobre las 9) Con...
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Consulta sobre dolor de cabeza...

Sabe que quisiera hacer una consulta.. . Que me tiene algo preocupado.. Mi madre tiene dolor de cabeza, y le comenzá a ver la cabeza, y tiene como inflamado, en el vértice de la cabeza, por donde están los agujeros parietales del los huesos...
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