Pecho flácido con mamas colgantes

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Estoy trabajando con una base de datos muy grande (10.000 lineas aprox.). Lo que deseo es crear un listado en el que no me aparezcan nombres repetidos, es decir si un nombre aparece 158 veces en la base de datos lo que yo busco es crear un listado en...
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¿Sera buena la rutina?

Quisiera que m e ayudaran con lo siguiente: dure 8 meses en el Gym trataba de ir 3 días semana a veces podía otras no realmente me inscribí par a ir 5 días pero por las actividades se me dificultaba hace 6 meses deje de ir para volví nuevamente pero...
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Alimentación para acabar con la celulitis

Tengo 20 años soy mujer, mido 1,70 y peso 55kg. Se que de peso estoy bien, hasta delgada diría yo. El problema es que tengo celulitis en los glúteos, caderas y algo en las piernas (muslos). Suelo ir al gimnasio 3 veces por semana, pero no veo...
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Como le cambio el agua a mi pecera de agua caliente

Quiero saber como cambiarle el agua a mi pecera, bueno mi futura pecera, es que lo que pasa que estoy preparando todo para tener mi pecera, quiero tener 2 escalares, entre 6 a 10 neones y 3 guppys hembras y uno macho. Bueno lo que pasa es que se todo...
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¿Cómo puedo ponerme fuerte sin coger masa muscular?

Quiero ponerme fuerte pero no quiero coger masa muscular
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Mi perrita tiene una tetita sumida y se ha inflamado últimamente. ¿Es normal? Desde que la adoptamos creció así pero nunca la había visto hinchada. La aprieto un poco y no le duele supongo que esa es una buena señal. ¿Tienen alguna recomendación para...
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Recuperar peso después de 2 años de parto

Soy una mejer de 25 años madre soltera :(, pero hace dos años que nació mi bebo y de ese tiempo para acá no he sabido como hacer para bajar de peso y aplanar mi vientre ya que lo siento muy duro pero pareciera que sigo embarazada como de 4 meses y ya...
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Rutina y suplementos para nuevo año

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Combinacion de sumplementos

Tengo 19 años y lo que quiero lograr es reducir la grasa de mi abdomen y ganar musculo ala vez estoy pensando hacer ejerció pero no se de que tipo para lograr ambas cosas y tampoco que comer lo que es que me dijeron que para quemar grasa esta la...
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¿Demasiado delgado? Quiero ser más ancho!

Soy un chico de 19 años, 1.69 y 63 kg.Llevo haciendo ejerciciosen casa desde hará dos meses y empiezo a ganar algo de definición, pero... Me veo demasiado delgado y estrecho de hombro a hombro... ¿Hay algo que pueda ayudarme?
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