Estancado en el peso ¿Qué hacer?

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¿Necesito saber cuanto y como debo correr?

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Tribulus y posibles efectos secundarios

Me he comprado el Tribulus lh 90 de la marca vit.o.Best. Y quería saber como utilizarlo en el envase pone 1 capsula 3 veces al día con el estomago vacío pero ¿Cuánto tiempo dejo pasar entre comidas? Y también quería saber si puede provocar...
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Dudas sobre mi correcta alimentación y salud!

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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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¿El Cardispan me sirve si soy Vegetariana?

Desde hace 6 meses soy Vegetariana, he notado una disminución de energía, (no significativa) consumo quinoa, espinacas, acelgas, etc para sustituir la proteína animal. Leyendo artículos he visto sobre el Cardispan masticable, ¿Es recomendable?
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¿Cómo puedo marcar rapido los músculos?

Yo mido 1.70 y peso 65 kilos. ¿Kon ke dieta o conqe thipos de ejercicios podria marcar mas rapido los musculos?
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¿Necesito declarar e inicializar una matriz de 21 renglones por 30 columnas pero no se como se hace en vb6. Agradecería su ayuda esta es mi matriz de 21 por 30 como la delcaro? 1, 2, 502, 1, 21, 19, 20, , 15, 8, 9, 11, 10, 12, 13, 14, 14, 75, 76, 77,...
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