Dudas en cambio de pala

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Necesito una dieta y una rutina en el gimnasio para ganar peso y masa muscular.

Como estas me gustaría que me colaboraras en muchas cosas... 1. Tengo 23 años peso 60 kg y mido 1.69 soy un poco delgado y toda mi vida lo he sido pero espor mi contextura física yo como mucho pero no subo de peso... Pero te repito tengomuy buen...
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Nueva elección de caña

Mabrot soy Rodrigo Perez de Chile te escribo para aclararte el tipo de pesca que realizo. Mira se trata de colocar un señuelo ya sea uno tipo rapala o otro de metal plateado de 100 o 80 grs que se utiliza preferentemente para lanzar más lejos y una...
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Cómo arreglar la manilla de una ventana de aluminio

He alquilado un piso y una de las manillas de las ventanas bailaba. Quité el embellecedor y me di cuenta de que, como los tornillos van directamente atornillados a la hoja, el agujero ha cogido holgura y el tornillo se sale sin necesidad de...
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Mi techo es escarchado por dentro y lo deseo liso, pero es techo bajo y pensaba colocar planchas de board de 6 mm adheridos con pegamento para drywall y con soporte metálico en "L" a los costados laterales, es para un pasadizo de 1.8 metros de ancho...
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Reducir michelín

Soy un chico de 27 años, me gustaría reducir la ingesta de hidratos para poder perder un poco de grasa, ¿Pero qué puedo comer si casi todo tiene hidratos? Galletas, Cereales, etc No se que puedo almorzar por la mañana por ejemplo, o con que...
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Me compre una depuradora de arena y dice que tiene que llevar arena de silicona de 0,45m.m 0,55mm¿Qué tipo de arena es esa?
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¿ Cuánta profundidad es necesaria para enterrar tubo de poliuretano (P.E) de uso alimenticio.

Estoy realizando un empalme en una instalación de tubo de poliuretano (del negro), de sección 32 mm, que viene de un pozo. Quisiera instalar 3 tubería de poliuretano de sección 25 mm para dar suministro a una vivienda y otras tomas, que se encuentran...
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Error en "SELECT BETWEEN"

Estoy haciendo una select de una tabla por el campo fecha, y lo realizo con el select : SELECT tblFactura.NFactura, tblFactura.Data FROM tblFactura WHERE (((tblFactura.Data) Between #1/1/2010# And #3/31/2010#)); El problema es que si la factura se...
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Descomponer un numero

En principio quisiera agradecerte la respuesta a mi anterior consulta. En esta oportunidad quisiera consultarte lo siguiente : TEngo un numero de 17 cifras, que necesito descomponer, ya que cada cifra o conjunto de ellas hace referencia a algo. Por...
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