Opinión proteína

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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)

Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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No-xplode

Yo me compre el lunes no-xplode, ¿Prohormnales ghrealease y proteína premium whey no se si es buena combinación? Otra pregunta el no-xplode meda pinchazos en el corazo o como golpes y eso que solo tomo 1na dosis media hora antes de entrenar no se si...
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Que tal son las palas donic schildkrot?

¿Alguien tiene opinión sobre la palas donic schildkrot vale la pena comprarse una? ¿Me quiero comprar la carbotec 7000 que tal es?
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Empezar con la toma de proteína

Alejo No sé si le llego la última pregunta que le hice, vi que hubo problema de mantenimiento en la web. Por si no lo llego aquí se la dejo: Es importante para mi si puede respondérmela. Ok, ya lo estoy tomando. Te Decía lo de las cenas, porque me...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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No sudo cuando hago ejercicio, estoy quemando grasa?

No se a quien deba preguntar eso pero estoy algo acongojada. Tengo 22 años mido 1.67 y peso 93 kg, toda mi vida he tenido sobre peso desde pequeña, estoy tomando unas pastillas hace poco mas de dos meses las famosas easy figure sinceramente no he...
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Ejercicios sobre estequiometría si me pueden colaborar profesor

La actividad está diseñada para ser elaborada en dos ETAPAS con la intención de que los integrantes participen llegando a un trabajo Final (Entregado Foro Etapa III) que integre todos los aportes. Las fechas para el desarrollo de cada Etapa son las...
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Tema facturas

Hay un chico en Barcelona (no es autónomo ni puede emitir factura) que me saca del corte ingles ordenadores portátiles de exposición totalmente legales y con su garantía (el chico en cuestión es un alto directivo y muy amigo). Hasta ahí todo...
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Formulario, problema con envío de checkbox por mail

Relacionada a mi problema para recibir por mail lo que se tildaba en el check box. El único problema que se me esta presentando ahora es que al recibir el mail el <"br"> me figura como parte del texo y no como la función de salto de linea, ¿A qué...
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Elección botas de esquí

Tengo dudas a la hora de elegir una botas de esquí. Os cuento un poco mi situación... Está será la 4ª temporada esquiando, aunque no muchas veces, y hasta ahora siempre he alquilado material pero ahora quiero comprarme el equipo. Tengo un nivel...
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