Aminoácidos + creatina

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Tengo 17 años y mi novia 16 y la situación es la siguiente.. Le anexo el historial de lo que hemos echo para que la valore, el 14 de febrero le bajo normalmente como le baja y el 23 de febrero lo hicimos sin protección así que tomo glanique por...
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Taurina, ¿También ayuda en la época de examens?

Soy una estudiante de enfermería que ahora, en la época de exámenes entra el agobio, las prácticas, los exámenes, las notas... A pesar de intentar llevar las cosas al día a veces necesito un estimulante, tomo café, coca-cola y también un complemento...
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¿Como Estudiar (aprender) de una forma efectiva para un examen?

Resulta que estoy estudiando para un examen para universidad (unam) y bueno ya que dan pocos meses y solo me e aprendido al 100% historia universal y de México, y solo un 10% de biología y todavía me faltan otras materias, pero resulta que me esta...
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Voy a iniciarme en gimnasio

Me llamo Jose y tengo 26 años y voy a empezar a ir al gimnasio, peso 74 kilos y mi altura es de 1,80 mis extremidades son ridículas y tengo tripilla, quiero mejorar mi forma física ya que hasta ahora no me he cuidado para nada ni he hecho ningún...
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La L-CARNITINA, ¿Es buena?

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Píldora anticonceptiva

Hace 3 meses que comencé a tomar la píldora como medio anticonceptivo. En el primer mes, la regla fue prácticamente inexistente en la semana de descanso, el segundo mes pareció regularse y tuve mi regla normal a los dos días de comenzar la semana de...
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Ganar Volumen en cuerpo Alto y delgado

Me llamo Ayman, tengo 19 años, mido 1.94 y peso 78 Kg llevo 7 meses en el Gym, me cuesta mucho subir de peso ya que parece ser que tengo un metabolismo que quema rápido las calorías. En el Gym lo que si que noto es que tengo mucha fuerza, ya que al...
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Porque no sudo?

Soy una chica de 33 años, estoy haciendo dieta, y voy al gimnasio 3 veces por semana a hacer spinning, ya que, según tengo entendido, es una de las actividades con las que mas calorías se llegan a quemar, además mi principal problema es la...
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Yo tengo 17 años mido 1,70 puedo empezar a tomar megaplex lite

Voy al Gimnasio hace mucho veo resultados pero no muy buenos voy a empezar a tomar megaplex lite Puedo empezarlo a tomar no sufro de ninguna enfermedad, ¿No tiene ninguna contradicción? Y si puedo tomarlo antes de la rutina
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Creatina en capsulas

Quería hacerle unas preguntas, tengo un pomo de creatina pero viene en capsulas, contiene 150 capsulas, pero cada capsula solo tiene 725 mg de creatina, por lo que tendría que tomar 4 capsulas al día para asimilar la dosis para mi peso de 130 Lbs....
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