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Dos preguntas de musculación.
Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Contar valores de dos campos diferentes en una tabla dinámica
Tengo una tabla dinámica con 2 campos diferentes, ambos campos tienen como respuesta si o no. Cuando quiero hacer una tabla dinámica e colocó en valores la cuenta de ambos campos me muestra el conteo de un solo campo. Lo que quiero obtener en la...
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Es conveniente unir en las cajas de registro los cables del alumbrado con los enchufes?
Quería que me aconsejarais si es conveniente unir en la cajas de registro los cables del alumbrado con los enchufes (no de fuerza), o si van independientes hasta llegar al cuadro de automáticos, ya que algunos electricistas los unen o los empalman en...
7 respuestas
Ayuda con Gráfico de Columnas
Te cuento que no soy muy experta en programación y que me defiendo con las herramientas de Access. Mi consulta es la siguiente: Necesito hacer un gráfico de barras para 2 series, en este caso una barra para el año 2008 y la otra para el 2009, con el...
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Seguimiento de rutina
Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Quitar herramientas de hacking
Quisiera saber cómo he de hacer para eliminar de mi pc las herramientas de hacking y rootkits. El otro día como el pc iba lento últimamente y me hacía cosas raras lo sometí a un chequeo por internet con ActiveScan Pro y me encontró 3 virus que...
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¿Es necesario tener un equipo de ósmosis inversa?
Mi pregunta vas más por la necesidad real de osmotizar el agua, vivo en la costa mediterránea y el agua es de bastante mala calidad, aunque claro es potable, por lo tanto cumple con los niveles de la oms, pero más allá de esto es un agua con bastante...
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Peso a levantar
Tengo 20 años y estoy realizando una rutina de 4 días de volumen, me cuido en mi dieta realizada a base de nutricionista y deportologo y consumo suplementos, etc. Bien mi pregunta es la siguiente: ¿Cuándo yo realizo un ejercicio como press de banca...
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¿Cómo poder para subrayar PDF?
Tengo unos apuntes en PDF que tengo que subrayar pero no me lo permite. Si alguien me los pudiera convertir a word o hacer que se puedan subrayar se lo agradecería.
2 respuestas
Convertir documento Word a folleto
Tengo un documento realizado con Word y quisiera imprimirlo de tal manera que doblando las páginas por la mitad y grapandolas por el centro, me creara un libro. Es decir al imprimir las hojas en dos caras, la página 1 debería tener al lado otro...
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