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Ejercicio para notificar y fortalecer parte lumbar

Me gustaría que me dieses: 1. Una tabla para notificar algo el cuerpo, parte superior, es decir, brazos, hombros, pectorales, dorsales, espalda, tríceps. 2. Doctrinas o dieta o consejos para perder algo de barriguita. Mido 1,78 y peso 77 kilos,...
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Importar imagen maya a word

Disculpa me gustaría saber cual o cuales son los métodos que existen, para importar una imagen de maya a word. Por ejemplo, tengo una mesita. ¿Cómo hago para mostrarla en word?. Gracias a ti le di textura color maderita, pero sera posible hacer que...
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Tamaño de la chimenea de una barbacoa

He leído que el área mínima del conducto de aspiración de una barbacoa, la parte que va después de la campana, debe ser como mínimo el 10% del área de la boca, abertura delantera de la barbacoa. ¿Hay un tamaño máximo también? ¿Por ejemplo si el...
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Empecé a practicar boxeo, la práctica se me da muy bien pero cuando guanteo me vengo abajo

Permíteme que me presente. Llevo una año practicando Boxeo a tope, desde que era pequeño lo quise practicar y he comenzado con 28 años je je! Lo que más me animo a practicarlo fue el día (hace justo un año) que me compre una maldita bascula y vi lo...
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Tfc topografia nivelaciones

Estoy terminando el TFC sobre GUÍA PRACTICA DE REPLANTEOS DE CIMENTACIÓN CON ESTACIÓN TOTAL, lo he presentado 2 veces y las dos veces me lo han suspendido, estoy estancado en un apartado que es NIVELACIONES, poder nivelar con la estación total, mi...
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Enlazar letras con photoshop

Quisiera por favor que me explicaras como tengo que hacer para enlazar tres letras mayúsculas unas metidas dentro de otras. Las letras son la T, la M con una punta de la M metida detrás de la T y ñpor el otro lado por delante y la R. La me iría por...
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Descanso entre ejercicios y ej. Aeróbicos

Estoy haciendo la rutina que me diste y por ahí leí que entre distintos ejercicios de un mismo grupo muscular se debe descansar entre 3 y 5 minutos y entre ejercicios de distinto grupo cerca de 10 minutos. Me gustaría saber tu opinión y si entonces...
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Distribución ojos de buey en pasillo

En el pasillo de mi piso quiero instalar ojos de buey, el problema es la distribución de estos, ya que el pasillo no mantiene la misma anchura a lo largo de este. Si quiero instalar los ojos de buey centrándolos desde un principio (extremo pasillo)...
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¿Qué verdura puedo plantar en mi patio que le da siempre la sombra?

Tengo un patio que quiero aprovechar como huerto, pero planté el año pasado y no me da frutos porque esta a la sombra, le da muy poco el sol en verano y en invierno nada,¿Me podría decir si hay alguna verdura que puedo plantar y que pueda dar fruto o...
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¿Mejoró la medida de la miopía con la pupila dilatada?

Fui a hacerme un chequeo donde un oftalmológo hace poco, y al ver la medida de mi miopia (-2,75 y - 3.0 en cada ojo), decidió dilatarme la pupila. Luego de eso, las medidas en mis ojos pasaron a ser: - 1.2 y - 1.5 en cada ojo. Luego de pasada la...
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