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Ayuda para ganar masa¡

Bueno estoy empezando con las pesas, y ya voy 4meses de rutina en casa con mancuernas unicamente, por flata de tiempo(trabajo) no voy al gimnasio... Pero para seguir me quiero informar un poco del tema para progesar de forma correcta ahí va algunas...
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Cierre de un centro de estética que puedo hacer si no termine el tratamiento contratado

Contraté un bono de sesiones de depilación laser. El centro ubicado en mi ciudad cierran sin avisar. Solicito devolución pero me dicen que cuando yo contraté el bono gestionaba el centro un asociado. Yo iba al centro porque conocía la dueña y cuando...
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Cabello

Estoy desesperada me estoy dejando crecer el pelo,, me corto las puntas cada mes y medio me lo cuido mucho y me sale urzuela,,, como puedo saber que tipo de cabello tengo y que shampoo usar creo que es seco lo tengo teñido que hago por favor ayudame...
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¿Es normal no crecer mucho durante el año a los 15 años si soy hombre?

Sucede que yo en el verano pasado crecí como 2 o 3 cm pero entrando a clases en marzo media 1.59 y ahora me medí que ya estamos en septiembre y mido 1.60 estoy preocupado... Ya entramos a la primavera y eh leído que desde aquí se empieza a crecer un...
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¿Puedo rebasar el 1.80 si tengo casi 15 años y mido 1.74-76?

Esto es algo que me trauma un poco ya que la mayoría de mis compañeros son más altos que yo y eso. Quisiera saber si puedo llegar a más de 1.80 y si se puede a 1.85, tengo 14 años y 10 meses (casi 11) Mi papá medía casi 1.74 y mi mamá 1.58, tengo...
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Ayuda con colores para llevar a imprenta por favor...

Tengo un problema que me está atormentando últimamente. Me dedico al diseño web y en las últimas semanas tengo la "obligación" de ponerme las pilas en el trabajo y comenzar a diseñar para imprenta... Un mundo totalmente desconocido para mi :( La...
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Sofá chaiselongue relax de calidad

No conozco nada sobre sofás y estoy buscando renovar el nuestro de casa. He visto (en la web) unos modelos de Losbu de chaiselongue +asientos relax que me parecen de calidad, pero tengo muchas dudas al respecto. Por un lado busco chaise +3 asientos...
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Opinad sobre mis entrenos

Mido 1,75 y peso 75kg, llevo 6 mese entrenando 5 veces por semana, de 1 y media a 2 horas. Hace poco me cambiaron la rutina, me pusieron Pecho y Espalda el primer día, hombros y brazos el segundo y el tercero piernas. Tengo que repetir 2 sesiones por...
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Menuda rodilla...

Me han hecho una resonancia magnética de la rodilla y el informe dice: Foco de alteración de señal en el hueso subcondral de la región posteromedial del condilo interno con fragmento de 15x12x5mm compatible con lesión osteocondral estadio III Foco de...
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Fórmula contra caída del cabello

Me receto el dermatólogo contra la caída del cabello una solución de minoxidil que lleva alfa- estradiol. He leído en internet que alfa-estradiol es una hormona femenina y esta contraindicada esta fórmula en varones. ¿Es cierto? ¿Qué efectos produce?
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