Alto rendimiento o techo cual es el limite

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Lumbares abdominales y taekwondo

Tengo 41 años, soy mujer y llevo 4 meses haciendo taek won do. LLevaba muchos años sin hacer deporte, antes hacía Judo. Al principio calentábamos en clase de Taekwondo casi tres cuartos de hora antes de empezar a entrenar y no me dolía nada. Es más,...
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¿Cómo aguantan los golpes de tipos grandes?

¿Una vez oi sobre una pelea entre myke tyson (105 kg)y un luchador de sumo que pesa 235 kg lo que yo digo es como myke tysonn pude soportar un golpe de ese gordo tan pesado o que le conecte un golpe bien dado no iría morir de un solo gope como puede...
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Evaporación

Tengo una piscina oval de 8x5x1.6 mts de azulejos. Vivo en sao paulo Brasil la media de temperatura en verano es decir ahora es de 29ºC con días de 38º y otros de 25º. Normalmente suelo cubrir la piscina con una lona vinílica que tiene 3 rejillas...
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Emisor térmico Haverland

He adquirido tres emisores térmicos digitales de la marca haverland, dos de 6 elementos y uno de 10. En el display es posible ponerlos hasta 32 grados pero cuando hace frio (unos 8º en el exterior) es imposible que superen los 23º. ¿Estos aparatos...
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Neumática

Quiero saber como se calcula el consumo de cfm por hora en una maquina neumática, por ejemplo, en electricidad si tengo un aparato que me consume 1000 w, en una hora se que esto es 1 kwh, pero en una maquina neumática si esta consume 100 cfm, cuanto...
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No pierdo peso

Quisiera comentarles mi caso el cual me está empezando a preocupar un poco. Tengo 40 años y padezco de obesidad mórbida. Voy al gym 6 días a la semana desde hace 6 meses ( cuando empecé pesaba 142 Kg.), cada día hago un poco de musculación y...
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Recuperación de rodilla

Soy aitor y me gustaría que me respondieses a unas preguntas. El caso es que hace unas 3 semanas tuve una luxación de rodilla más o menos fuerte, pro gracias a dios no fue nada más que la rodilla fuera. Un fisio me la termino de poner bien después de...
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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡

Me gustaría tu consejo sobre mi siguiente duda, ojala sepas responderla y te agradezco tu respuesta de antemano.. Tengo 14 años, mido 1.69 peso 56 kilos soy flaco, mi Indice de Masa Corporal es de 19.61 Kg/m2, lamentablemente no puedo concurrir a un...
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¿Cuántos días recomendáis para entrenarme en taekwondo?

Dado que tu respondes rápida y concisamente me dirijo de nuevo a ti. El tema es que hablé con mi entrenador de taekwondo hace unos días y me dijo que un entrenamiento de dos días a la semana no era para nada suficiente, que ma´s bien era una forma de...
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Caldera de gasoil con o sin acumulador

Nos están construyendo una casa de dos alturas y ático con tejado de madera y Tejas de pizarra. Zona fría a 1000m. En El Bierzo. Cada altura tiene 100m y el ático la mitad. Tendrá 5 baños completos ya que será habitada por dos familias y cada una en...
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