Pescado al horno

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Quiero aumentar de volumen piernas y pantorrillas

Honestamente deseo mucho usar short, quiero desarrollar mis piernas, nalgas obviamente y pantorrillas, me veo al espejo y no estoy simétrico, tengo más desarrollada la parte alta de mi cuerpo, actualmente tengo un año y medio sin ir al gimnasio y...
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¿Qué comer antes y después del gimnasio (pesas)? 7:30 Mañana

Tengo una duda, ya que en internet he encontrado muchas recomendaciones pero ninguna que se adapte a mi situación en particular. Primero de todo, decir que tengo 22 años, mido 1.83 y peso 82 kilos. Os cuento: Voy al gimnasio de lunes a viernes muy...
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Ful contac y hipertensión

Tengo 40 años y el medico me ha recomendado deje la practica del ful por que padezco de hipertensión mi entrenador no ha oído nunca esto alguien me puede ayudar en el tema.
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Escozor y frio al respirar.

Desde hace muchos años tengo sensación de sequedad, frio y escozor en la cavidad nasofaringea cada vez que respiro, de día y de noche, en invierno y en verano. El moco es transparente, no muy abundante, pero no sale por la nariz sino que se me baja...
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Oídos tapados hace 1 semana, que puede ser?

Hace 1 semana me engripe, el primer día me subió fiebre, los demás solo tenia mocos.. Desde el primer día que me engripe sentía los oídos tapados, decidí esperar unos días haber si se destapaban solos, pero seguían tapados así que decidí ir al...
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Subir de musculatura

Me gustaría pedirte algo de información, veo que eres un auntentico crak en todo lo relacionado con el culturismo, perdona por la expresión, pero es verdad. Te comento. Mido 177y peso 75k. Me gustaría subir mucho de peso y musculatura, llevo un mes...
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No tengo aceite en el motor

Tengo un Citroen Xsara Tonic 1600 de gasolina, y hará cosa de dos meses llevé mi coche al taller porque se encendía el piloto del aceite motor, me rellenaron el aceite y al cabo de mes y medio vuelvo a mirar el nivel de aceite y estoy en el mínimo....
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¿Cómo limpiar el azufre de la fruta?

Acabo de comprar una casa con un gran jardín y un huerto y soy bastante inexperto en esto. En el huerto hay muchos tomates y bastante uva, que estoy recogiendo. El problema es que los anteriores dueños sulfataron (creo que es así como se dice)...
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¿Porqué se agrieta la madera?

He comprado un tronco de olivo que me han cortado en rodajas para utilizar como centros de mesa de mi boda. Al cabo de unos días, la madera se ha agrietado y la corteza del tronco se ha caído. ¿Alguien puede decirme porqué ha ocurrido y darme una...
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Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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