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Esquís nuevos para esquiador "antiguo"...

Quería hacer una consulta a ver si me podéis echar una mano en la compra de mis nuevos esquís, porque estoy hecha un lío. Soy mujer, mido 1.60, peso 51 kg. Tengo 39 años y esquío desde que tenía 9. El tipo de esquí que hago es casi siempre en pista,...
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Homeopatía contra la ansiedad

Acabo de llegar a casa, tras visitar por primera vez a una homeópata. Estoy perplejo por cómo se ha desarrollado la cita, y tengo miedo de que los medicamentos recetados puedan hacerme algún daño. Al entrar en la consulta, expliqué a la homeópata que...
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Tendón de Aquiles ¿Podría tener alguna rotura?

Agradecerte de antemano tu disponibilidad hacia los usuarios con problemas. Mi pregunta viene al caso con respecto a mi tendón de aquiles izquierdo. Soy un corredor aficionado de 37 años que después de una serie de meses de inactividad (no por motivo...
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Descompresión axial, eficacia en hernia discal

En Septiembre 2017 empecé con síntomas de lo que iba a ser y sigue siendo, una hernia discal, L5 S1. A día de hoy sigo sin poder sentarme por dolor y ando con dificultad. No tengo pérdida de fuerza ni hormigueo pero sí dolor desde el glúteo y por...
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Plan de entrenamiento BTT.

Estoy buscando un plan de entrenamiento para competir en un campeonato regional. Soy un cadete de 2 año. Mis FC son: Máxima: 209 ppm. En reposo: 53-54 ppm. En mi 1r año de cadete entrenaba unos 30-45 km de BTT en 4 días cada semana y mensualmente...
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Rack para Bicicleta

Me estoy Iniciando en el Mundo del Ciclismo de Montaña y tengo una duda acerca de la transportación de la Bici. ¿Qué tipo de Rack para transportala es el más recomendable y seguro? Debo comprar un rack Para el techo del vehículo (Ese que son dos...
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Luxación de rotula

Se me salio la rodilla de sitio en diciembre jugando al fútbol, y me diagnosticaron luxación de rotula, esguince de rodilla y el ligamento lateral izquierdo un poco dañado. Después de estar casi 2 meses con escayola querría saber que ejercicios son...
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L5-s1

Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Por que es importante la obra don quijote de la mancha

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Actualizar tablas en Access

Yo tengo una tabla con cerca de 25.000 registros. Esta tabla varían cada 7 días, o menos. Las variaciones consisten en modificaciones de registros ya existentes o altas de nuevos registros. Lo que varía puede que únicamente sea un campo de un...
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