Porque no crecí mucho si hice deporte en mi niñez

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Futbol es mi vida junto ami vieja

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Tomar proteinas en polvo a los 14 años?

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Bueno quería saber si me pueden ayudar yo tengo 14 años casi para los 15, bueno la cosa es que quiero bajar de peso y después sacar músculos, yo mido 1,71 y peso 64kg y primero quisiera bajar de peso para después sacar músculos y si me pudieran dar...
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