Rutina de entrenamiento para 100 metros

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Como determinaríamos estos ejercicios de mapas de karnaugh

Utilizando los mapas que simplificar los siguientes funciones por minterms. 1.- Variables de entrada A, B, C. Salida Y (salidas altas 1,2,3,5 y 7) 2.- Variables de entrada A.B. C. Salida Y ( salidas altas 0,1,5 y 7 ) 3.- Variables de entrada A,B,C,D....
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Hago mucho ejercicio y no marco músculo... Algún consej

Soy mujer, tengo 22 años, soy de complexión delgadita y siempre lo he sido, mido 1.60cm y peso 48 kg. Hago mucho ejercicio, corro y nado, un día corro 8 km y al otro día nado 2.5 km, alternado así un día y un día durante cinco o seis días a la...
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Calcular el peso del cono o longitud del hilo.

Cual es la diferencia de un "hilo de dos cabos" y un "hilo a dos cabos" y como se interpreta para ambos casos un Ne=24/2 a la hora de calcular el peso del cono o longitud del hilo. Donde puedo conseguir información y problemas resuelto y propuestos...
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Información sobre Bicicleta

Estoy interesado en comprar un Bicicleta montañera para hacer un poco de deporte tengo una pero es de paseo nada montañera el problema que tengo es que soy bastante pesado(120kg) y alto( 187cm aprox) y quiero que me ayuden sobre algún tipo de...
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Justo en que momento tomar la creatina.

Pues mi duda es la siguiente, estoy empezando a tomar creatina y estoy tomando 5 gramos 30 minutos antes del gym y 5 gramos 30 minutos después de salir... Esto tengo que hacerlo durante 10 días ( De lunes a viernes que son los días que voy al gym,...
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Me Cuesta bajar de Peso

Mi Nombre es Anibal mido 1.78 y peso 87 kg antes pesaba 92 kg estoy en el gym hace 7 meces y en este tiempo me costo mucho quemar las grasas pero estoy viendo que la parte del abdomen me esta quedando todo flácido, que es lo que me recomiendan para...
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¿L-Carnitina o creatina?

Tengo una duda quiero ganar algo de peso unos 6 kilos, ahora peso 64 y mido 1,73 y quiero ponerme en 70 kilos pero totalmente definido, sin la típica tripita que hace que no se marquen los abdominales, y no se que me viene mejor la l-carnitina o la...
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¿Puedo ser futbolista profesional a los 21/22 años?

Me llamo Alex y tengo 21 años (casi 22), mido 1,69 y peso 68kg, soy de Argentina.?? ¿Es posible convertirme en futbolista profesional a esta edad? Actualmente estoy entrenando en una filial pero hay que abonar mensualmente una cuota para entrenar,...
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Problema con recuperación muscular en piernas

Hola, tengo un problema muscular con las piernas que no consigo resolver, se trata de una sensación de agotamiento y no-recuperación tras ejercitarme, y este problema se concentra en una zona muscular concreta: El vasto interno Yo hago montañismo y...
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Aceleración física y velocidad

Tengo varios problemas, acerca de la aceleración que no logro, comprender, aver si me echas una manita, para así entender más a fonde el tema de aceleración y desaseleracion Un motociclista parte del reposo y tarda 10 s en recorrer 20 m. ¿Qué tiempo...
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