Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

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¿Cómo aumentar la masa pectoral?

Me llamo Víctor tengo 17 años y voy al gimnasio desde hace más de un año, aunque me lo tomo más en serio desde hace unos 3 meses. Ahí consigo mejorar mis Bíceps, Tríceps, Abdominales, Dorsales... Todo excepto el pectoral, como mucho consigo que se...
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Crujidos en la planta del pie

Antes de nada decir que soy un chico de 20 años y tuve un traumatismo en la rodilla hace cosa de un año, en el que tuve que tener la pierna en reposo unos meses. Ahora desde que empecé a andar después de esa lesión noto como me cruje en la planta del...
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Pinchazos en el talón

Hace 8 semanas tuve una rotura de maléolo externo del tobillo izquierdo respecto a la cual le he realizado varias consultas anteriormente y que amablemente me contestó. Púes bien la consulta de ahora es la siguiente: ayer empecé a apoyar por primera...
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Buscar y eliminar una imagen especifica en hoja excel

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Hernia discal

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Oposiciones policía local

Soy un chico salmantino que se esta preparando las oposiciones de policía local y tengo problemas con la prueba del kilómetro. Hay que recorrer 1km en 3:50 y no tengo un buen fondo Mis medidas son 177 cm y 80 kg de peso, soy muy curpulento lo que me...
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Dolor en cadera

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Rutina para perder peso y ganar fuerza

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