Cristo en anillas

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Carrera de fisicoculturismo

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Te vuelvo a molestar por lo siguiente, necesito si me podes orientar sobre que entrenar cada día, por ejemplo corriendo cuatro días a la semana para el 10k en 8 semanas. Como entrenar la primer semana hasta la ultima. Cuando tengo que hacer series de...
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Más pierna

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El Cristo y el Buda

En esta semana Santa y tras ver cómo nuestro Papa se quiere subir con Jesús a la cruz, agobiado por tanta apología del dolor, el sufrimiento y sacrificio, me he sumergido en la lectura de algunos textos budistas del canon Palí, escritos un siglo...
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