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¿Cómo perder los michelines?

Desde agosto del año pasado me propuese perder peso a base de ejercicio y un poco de dieta, pesaba 94 kilos y ahora estoy en 79 kilos (mido 1'65 y constitución gruesa), y estoy en una zona estanca, ni subo de peso, pero tampoco pierdo. Y no consigo...
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Dieta de un potro

Acabo de comprar un potro de 11 meses esta algo delgado pues se le notan las costillas. Me han dicho de darle potrina . Yo le estoy echando 2kg de avena y su paja. ¿Si empiezo a echarle potrina cuanta cantidad en total debería echarle? ¿O debería...
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Mucha hinchazón, que puede ser ?

Hace aproximadamente 1 mes comencé con mucho dolor estomacal, hinchazón, dolor debajo de las costillas y puntadas insoportables. Fui a ver medico, me mando hacer unaecotomagrafia y resulto ser problemas al colon. Me receto trimebutina, con estas...
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¿Lactosa?

Tengo entendido que la lactosa no es buena para definir el musculo, pues crea una capa entre este y la piel que lo tapa. Así pues he suprimido de mi dieta la leche y derivados, pero me he encontrado en el mercado dos productos que no sé si lo son: -...
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¿Alguien ha probado Elancyl global silhouette para adelgazar?

Me gustaría saber algo más sobre este plan de 14 días para adelgazar; si alguien lo ha probado y me puede contar que tal le fue, o si saben algo importante. Todo lo que sea información me vendría muy bien.
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Prostorta

Quisiera de usted un poco de informnacion de como se pueden iniciar a presentar problemas de prostota, como se manifiestan los primeros síntomas, yo viví con mucho estrés, no se sei sea una de las causas que me viene de orinar muy seguido a veces...
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¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?

Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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Que batido de proteínas necesito en mi caso

Aver entreno por semana de esta manera, Lunes martes y jueves hago musculación en el gimnasio de 6 a 8 más o menos. Y de lunes a jueves practico judo de competición de 8 a 10 más o menos. Solo puedo entrenar por las trades a esas horas porque por las...
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Problema en la uretra

Llevo mas de un año con unos problemas que me tienen preocupado. He ido al medico varias veces y me he echo de muchas pruebas, todas con resultados buenos, pero necesito otra opinión. Llevo mucho tiempo con algun tipo de inflamacion o irritación en...
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Dieta para ganar masa muscular y no grasa. Tomar creatina y l-carnitina y ejercicios

Llevo entrenando 1 mes en casa, y comiendo más de la cuenta (quería coger peso)y claro lo he cogido ¡4 kg.! Pero de grasa. Ahora quiero dejarla pero sin perder masa. He oído hablar de la l-carnitina pero dicen de tomarla 30 minutos antes de aerobios...
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