Dolor rodilla

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Ganar peso y musculación

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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Tengo 17 años y mido 1,66 , cual sera mi estatura final?

Pues bueno primero que todo no creo que haya dado el estirón a los 12 media 1,58 y alcance 1,64 a los 15 y los 2 años siguientes me quede en 1,66, Mi padre mide 1,76 Mi madre mide 1,62 Los padres de mi padre 1,80 y 1,70 Los padres de mi madre 1,80 y...
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Tengo dolor en una rodilla

Se que dar un diagnóstico pr este medio es bastante complicado pero trataré de detallar al máximo la situación. Soy una mujer de 49 años, de 1,71 m de estatura y 60 kg de peso, quien en su juventud fue bastante deportista... Ahora soy diseñadora de...
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Lesiones deportivas. Cuádriceps

Me llamo Rubén y práctico muchos deportes. Entre ellos fútbol sala, fútbol, taekwondo, tenis, natación... Como Hobby y a nivel semiprofesional juego al baloncesto. Soy preparador físico y monitor Body Builder. El caso es que el día 2 de Octubre...
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Como perder peso ?endocrino?

Tengo 30 años, mido 1.69 y peso 86kg. Mi imc es de 30 por lo que tengo un claro sobrepeso. Hace un mes y medio que estoy operada de la espalda, concretamente una artrodesis lumbar, por lo que es muy importante y no por estética sino por salud que...
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Mi hija de 5 años y medio tiene genu valgo y lleva plantillas hace un año aprox. Ahora me plantean quitarle las plantillas

Mi hija tiene genu valgo con 5 años y medio pero a la vez que tiene las rodillas así en por, se le meten los pies hacia dentro al andar, ¿Puede ser por llevar plantillas?. Me ha comentado el cirujano que igual en verano se las quita a ver. ¿Se...
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¿Tomo batidos de proteínas? ¿Cuál?

Tengo 36 años y hago hago deporte de forma regular desde hace más de un año. Hace cuatro meses inicié una rutina torso/pierna, para ganar músculo, ya que soy bastante delgado y con escasa masa muscular. Hasta ahora nunca me había planteado tomar...
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Trámites para pasar Tribunal Médico

Fui operado de osteocondritis disecante en mi rodilla derecha hace 9 años, en esa operación me practicaron un implante de condrocitos autologos. Después de 3 años, el implante falló y me tuvieron que volver a operar para extraer parte del mismo y...
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Duda sobre alta por parte de la mutua tras accidente laboral

Estoy de baja por un accidente laboral, tuve un accidente con un camión y me rompí 8 costillas y fractura apófisis espinosa de C7, contusión pulmonar con derrame preural izdo, etc. Mi entras es toy de baja la empresa me rescinde el contrato por fin...
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Sanar una canilla bien inflamada.

¿Cómo sano una canilla muy inflamada? (Me refiero a la tibia, al hueso que une el tobillo con la rodilla). Al parecer practico Muay Thai, y me dijeron que me matara los nervios de la canilla, estuve haciéndolos a base de golpes, pero luego, me enteré...
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