Toma de melatonina y otras hierbas

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¿Cómo desconectar mi mente para poder dormir?

Hoy tengo 21 años y desde los 14 he venido sufriendo ataques de insomnio, no le daba mucha importancia porque me daba una vez a la semana o así, pero mientras pasaban los años ha ido a peor, y hoy me encuentro con la situación de que como mucho...
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¿Cómo preparar una crema para todo tipo de dolores fuertes, mejor que "el bálsamo de tigre"?

Ruego me des receta (simple) y económica para preparar uno mismo una crema para dolores fuertes por ej. En el vientre o para las articulaciones y en general para todo tipo de dolores. Yo conozco el bálsamo de tigre fuerte, pero no sé si habrá algo...
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Duda sobre alteración del ciclo menstrual tras consumir pastillas anticonceptivas

Estoy algo nerviosa. El día 18 de abril tome norlevo y la regla me bajo el día que me tenia que haber bajado(una semana después), aunque fue una regla corta como de unos 3 días... Me tendría que haber bajado ya la regla y todavía nada. Tengo un...
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Como contrarrestar el agotamiento causado por el hipotiroidismo?

Hace aproximadamente 5 años estoy medicada para hipotiroidismo. Inicie tomando 25 mcg y en la actualidad estoy tomando 75 mcg. Aunque los exámenes de tsh salen bien, los síntomas siguen hay, caída de cabello, estreñimiento, uñas débiles, extremidades...
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Quiero cambiar mis pastillas anticonceptivas...

Tomo pastillas anticonceptivas que entregan en la unidad santaria consta de Levonorgestrel 0.150 mg y Etinilestradiol 0.030 mg. Y son 21 pastillas, hace un tiempo hice un descanso de un mes al volver a comenzarlas me generaron muchos efectos...
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¿Por qué de día me muero de sueño?

Hace un año 2 meses, me levanté en la noche con taquicardias, mareos, con sensación de que me iba a desmayar etc, ... Fuia a urgencias, me la viví de médico en medico, de hospital en hospital, de estudios tras estudios en fin, para no hacerla tan...
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Hernia de hiato

Hace poco me diagnosticaron una hernia de hiato, quería que me dijeras que alimentos debo evitar, yo por ejemplo las naranjas que me gustan mucho si que noto que enseguida me dan ardor, no puedo comerlas, ¿Qué más alimentos debo evitar? ¿Y qué más me...
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Árbol levas movido un poco

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Mareos, vértigos, insomnio y dolores de cabeza ocasionales

Mi mujer desde hace unos meses padece de mareos y vértigo casi todo el día. Apenas duerme, despertándose de madrugada y ya luego no concilia el sueño. Todo esto le está llevando al cansancio, falta de concentración y estrés. Ya ha acudido al médico...
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Hierba de San Juan

Junto con saludarle el motivo de esta pregunta es, me han recomendado la hierba de San juan, por motivos de estrés, me tomo una pastilla diaria no soy muy bueno para los medicamentos, ¿Esta bien esa dosis?, me hará el mismo efecto.
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