Con que luzco un techo de poliestireno expandido

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Quiero colgar un saco de pelea en el techo Paso a paso, ¿Cómo lo harías y que material usarías? No tengo ni idea, que conste Explicado para tontos.
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Reparar Bovedilla de hormigón. Tapa caída

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Marcas de rodillo al pintar techo con plástica

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¿Cal en pasta?

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