Espalda curveada!

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Mejorar nadando

Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
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Dudas de los senos de las mujeres

Yo tengo unas dudas de los senos de las mujeres. Algunas he leído en Internet y otras me fijado. 1. ¿Cuál es el tamaño máximo de un seno, es decir, que talla de sujetador utilizaría? ¿Y qué peso máximo puede coger un seno de gran tamaño? 2.¿Qué...
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Aumentar Press de Banca

Quisiera que me ayudaran a aumentar el peso del press de banca, es decir tengo 6 meses en el gimnasio y hasta ahora lo que levanto son 50 Kg. Me parece poco para el tiempo que tengo, mido 1.62 y peso 62.5 Kg, quisiera saber si debo fortalecer más mis...
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Piernas flácidas y gordas

Estoy haciendo dieta pero tengo las piernas aparte de gorditas muy flácidas y por la rodilla y debajo bastante fuertes. Hay algunos ejercicios básicos para poder adelgazar las nalgas y las piernas, ¿Además de las caderas?
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¿Creceré más de estatura? Tengo 17 años mido 1.70

Cumplí recién 17 años y cuento con una estatura de 1.70, mi padre mide 1.68 y mi madre 1.56... Ya sobrepase un poco a mi padre aunque no se si esa sea mi estatura genética, ¿Lo qué quisiera saber es si puedo seguir creciendo o llegar siquiera al 1.75...
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¿Puedo llegar al 1.80 so tengo 14 años y mido 1.67?

Tengo 14 años mido 1.67 mi papá mide 1.66 y mi mamá 1.60, en este último año no crecí casi nada, me gustaría llegar a medir 1.80 últimamente no hago deporte por la cuarentena pero antes si, sobre todo natación y fot ball.
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Tengo escoliosis lumbar moderada, hago flexiones abdominales dominadas y natación

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No se si valla a pasar el 1.68 pero quisiera pasarlo mido 1.62 y tengo 14 años me asusto mi tío que me dijo que el a esa edad dejo de crecer y yo no quiero quedar e en esta altura, ¿Mi papa mida 1.68 mi mama 1.55 mis tíos departe de mi papa son altos...
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¿Como eliminar la grasa de la parte baja del abdomen?

Llevo 2 años entrenando, la verdad es que ando super bien de todo mi cuerpo, pecho (lo que mas me gusta de mi), brazos, hombros, espalda, pero del abdomen se me complica y mucho! Veras eh tomado cantidad de suplementos, es decir, cla, termogénicos...
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Desarrollo vaginal

¿Se agranda la vagina? ¿Hasta qué punto? Soy una chica que en medio de mi desarrollo sexual tuve relaciones 1 o 2 veces por semana (empecé a los 15). Ahora, 10 años después, quisiera estar lo más "original" posible para mi pareja actual. El me ve un...
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