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Dolor en la parte posterior de la rodilla
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¿Me hicieron una resonancia y me diagnosticaron lo siguiente quiera saber que significa?
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Hacer piernas con bicicleta estática
Quisiera saber como hacer piernas gruesas pasa que las tengo un poco delgadas, tengo una bicicleta estática y mi pregunta es como hago para hacer piernas fuertes y gruesas ¿Lo hago sentado o de pie el ejercicio? ¿Cuál es la forma más rapido de hacer...
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Fisura cola astralago
Me han detectado una fisura en la cola del astralago. El traumatólogo me ha indicado que para escayolar no está, pero que lleve una venda fuerte y reposo. No obstante, ejercicios como bicicleta estática con poca carga, o elípitica con poca carga o...
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Como puedo correr los 21 km en 3 meses
Miren de joven corrí en el ejercito mucho tiempo era parte del diario; ahora a los 35 anos quiero empezar de nuevo, mido 180 y he bajado de peso de 220 libras a 190 en estos 3 últimos meses (enero, febrero, marzo) con puro ejercicio de bicicleta,...
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Diagnóstico de una resonancia de rodilla
Hace 15 días tuve un accidente de tránsito y la semana pasada me hicieron una resonancia en la rodilla y me dieron el siguiente diagnostico: Ruptura en asa de balde del menisco medial Ruptura parcial instrasustancial del ligamento cruzado anterior...
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Tomografía axial computada de columna segmentos cervical torácico lumbar y/o sacro por cada nivel (tres espacios )
Me han realizado la tomografía descrita en el titulo por un dolor que vengo padeciendo hace un año en la parte baja de la espalda, (izquierdo) Estos son los hallazgos - Algunos osteofitos anteriores por espondilosis - Abombamientos discales difusos...
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Aumentar más mi fuerza y quemar grasa
Llevos dos años en el gym y en que he obtenido resultados fabulosos he obtenido más masa muscular y más fuerza y he seguido los consejos que me han dado en todoexpertos.com . Pero ¿Cómo podría aumentar más mi fuerza y lograr hacer sesiones con más...
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Consulta rutina
Mi pregunta es acerca de mi rutina. Mido 1.80 y peso 79/80 kg. Estoy haciendo una rutina de mucho aeróbico para poder bajar de peso y mantenerme. Lo que realizo es lo siguiente: Comienzo: 20 min de cinta (aproximadamente hago 3 km) variando la...
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Operación rodilla
El pasado 18 de marzo me lesioné esquiando, en la misma estación me diagnosticaron distensión de ligamento lateral, desde el día de la caída hasta que fui al trauma, resonancia, empezar la rehabilitación etc. Pasaron 34 días, después de llevar 18...
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Mi frigorífico MIELE oscila entre 5ºC y 13ºC
Tengo en propiedad un frigorífico MIELE, descrito en la etiqueta del interior del mismo como una "combinación de frigocongelador tropicalizados" de la serie KF 7564 S, de 385 l, que calculamos puede tener unos 7 u 8 años de antigüedad. Desde hace un...
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