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Querid@ expert@ ante todo agradecerte tu labor desinteresada y mandarte un saludo. Mi consulta es la siguiente: Hace 5 meses me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en una mala caída. Actualmente estoy en periodo de recuperación...
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Carrera ciencias ambientales

Soy un estudiante de 2 de bach al que le interesa mucho el medioambiente y todo lo relacionado con él, por eso había pensado en estudiar ciencias ambientales, pero he entrado en varios foros y por lo que parece casi nadie que se ha licenciado en cc....
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Elección de presupuesto en aluminio

Tengo que elegir entre estas 2 opciones, agradecería la opinión de los expertos: Opción 1: Grupo Laminex Lex A71 RPT Cercos de 71 mm y hojas de 75 mm. Rotura de puente térmico con poliamida reforzada de 24 mm. Acristalamiento con altura de galce de...
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Crecimiento de masa muscular limpia

Deduzco por las respuestas dadas a los demás que tienes gran experiencia y profesionalidad en el tema, me gustaría comentarte el mio... Llevo varios meses de culturismo sin tomar nada de complementos para el desarrollo muscular, eso lo quiero cambiar...
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Con cuantos kms cambiar correa distribución Seat Toledo 1,6 Tdi 2013

Tengo un Seat Toledo con 149.000 kms. ¿Hay qué cambiar ya correa distribución? Y cuanto suele costar en un taller externo a la casa oficial.
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Mejorar la velocidad

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Coger volumen y masa muscular

Si nuevo por aquí y me gustaría saber como coger volumen y masa muscular al mismo tiempo, si puede ser que alguien me mandara una dieta y una tabla para ejercicios se lo agradecería un montón un saludo a todos y muchas gracias por su contestación .
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Recomendación de rutina

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