Pregunta sobre la estatura

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¿Cómo tener un buen desarrollo del bíceps?

=) bueno mi pregunta es la siguiente llevo algún tiempo haciendo ejercicio bueno meses nomas pero ya son como 5 pero hace como dos meses e sido más constante haciendo los días que me propuse hacer sin dejar de hacer la rutina, pero bueno he visto que...
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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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Dolor en aductor derecho

Soy monitora de actividades deportivas desde hace 5 años, hago muchas clases y me suele doler bastante la musculatura de casi todo el cuerpo, sobre todo la espalda y las piernas, me crujen las articulaciones, sobre todo las cervicales, es como si...
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Estatura

Realmente me pareces el más idóneo para responder mi consulta, ya que la mayoría no ha sabido hacerlo. Desde hace dos años más o menso que realizo pesas. Tengo 23años, llevo un ritmo de entrenamiento frecuente, bien alimentado y bien dormido. No...
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Puedo crecer más? Mido 165 cm con 14 años

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Voy a iniciarme en gimnasio

Me llamo Jose y tengo 26 años y voy a empezar a ir al gimnasio, peso 74 kilos y mi altura es de 1,80 mis extremidades son ridículas y tengo tripilla, quiero mejorar mi forma física ya que hasta ahora no me he cuidado para nada ni he hecho ningún...
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¿Tengo 15 años y mido 1,65, seguiré creciendo?

Mido 1,65 y peso 55 kilos, mi mama mide 1,60 y mi papa 1,62... ¿Cuál sera mi altura final?
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Tendinitis

Quería saber si me podían ayudar con lo siguiente, soy peluquero desde hace 5 años y me agarro un gran dolor en la parte del tendón que maneja el pulgar, me dijeron que es tendinitis, me tiene preocupado ya que me dijeron que no tiene solución, solo...
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La Puedo crecer mas 16 años-1.72

Tengo una duda y mas que una duda una preocupación por mi baja estatura mido apenas 1.72 y eso me preocupa ya que a los 14 media 1.68 solo e crecido 4 cm en 2 años soy el mas bajo de mis primos 1.80 18 años y 1.85 16 años (curiosamente mis papas son...
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Ejercicios de musculación en casa

Te explico mi situación. Soy de un pueblecito de Teruel (aunque aveces resido en Zaragoza)en el que no hay ningún gimnasio porque me queda muy lejos y me gustaría saber que clase de ejercicios de musculación debería hacer para poder ganar masa...
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