Pruebas Físicas

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Me he estancado y la grasa de la barriga no baja.

He conseguido bajar de 90kg. A 85kg. En 1 mes. Pero me he quedado estancado e incluso me veo que la barriga a subido. Empecé a consumir 1200 caloris diarias repartidas en 50% carbohidratos 30% proteínas y 20% grasas buenas. Hago todos los días de...
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Quiero cambiar mi cuerpo y no se como,¿Qué debo hacer?

Soy un chico de 17 años, 177 cm y 70 kg. Me gustaría empezar a modificar mi cuerpo en un gimnasio pero tengo una duda. No se si empezar convolumen o definición. Soy delgado, ¿Aunque tengo tetillas y grasa abdominal al igual que un poco de 'flotador?,...
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Tengo 15 años y no se que hacer para estar en forma y tener un buen físico

Tengo 15 años y la verdad no se que hacer ya que quiero ponerme en forma pero no sé qué hacer ni por dónde comenzar ya que mi objetivo no es un gran cuerpo con hombros enormes ni piernas grandes, lo que busco es tener un cuerpo más fibroso y atlético...
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Dieta ejercicios

Me gustaría encontrar una dieta que junto a un programa de musculación redujese mi grasa abdominal. Practique la musculación durante algún tiempo, dejando de practicar ningún tipo de ejercicio durante un año, con el resultado de un gran aumento de...
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¿Me servirá la siguiente rutina para perder peso en un mes?

Soy mujer, 29 años, 1.65 mts de altura y peso 69 kg (estoy pasada de peso, unos 8 kg) Empece en el gimnasio, hago body pump en sesión de 45min por las mañanas, y quiero comenzar por las noches la rutina en casa que muestra el siguiente link...
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¿Como rebajar la corriente de 12v cc

Tengo una rasuradora a batería que sus datos son : INPUT 2,4 v DC 90 mA 2 W He perdido el cargador y tengo una alimentación de 12v alterna y le he puesto un puente rectificador para hacerla continua. A la salida del rectificador en una pata, ( no...
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Midi

Me he bajado algunas canciones en midi y kar, y quisiera saber con que programa puedo sacar las notas, en caso de que eso se pueda, y también quisiera saber la diferencia entre midi y mp3. Asías
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Empezar dieta

Tengo 29 años, mido 1.60 y peso 82 kilos, casi siempre cuando me lo propongo pierdo los kilos que me sobran, he llegado a pesar 65 kilos, pero en cuando me dejo un poco los vuelvo a coger, últimamente me cuesta más ponerme a dieta. ¿Crees qué tengo...
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Datos personales y bloqueo de Ip

Durante cinco años pertneneci a una Asociación Deportivo Elemental: Club Vulcan España en el registro de asociaciones y VOCS - Vulcan Owners Club Spain en el registro de marcas y patentes, el pasado 23 de mayo solicite mi baja voluntaria como socio,...
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Centro de planchado TAURUS

Tengo un centro de planchado TAURUS TSG 35. Mi problema es que estaba utilizándolo el otro día cuando de repente saltó el automático de la casa, lo apague, volví a conectarlo y ahora, cada vez que conecto el interruptor de encendido de la plancha...
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